Я прекрасно все знаю и понимаю, потому что давно известно, что сколько людей, столько и мнений. Это неотъемлемое право человека иметь свое мнение по тому или иному вопросу. Более того, мне очень нравиться разнообразие позиций и точек зрения, поскольку не неопровержимых истин довольно мало, и иной взгляд на вещи может существенно ее (истину) прояснить.
Споры, на мой взгляд вообще вещь бесполезная, потому что очень мало людей умеют вести дискуссию, и вместо истины, чаще всего рождается ссора. Поэтому я обычно рекомендую воздерживаться от споров, особенно с близкими людьми.
Только иногда, мне приходиться это делать, если я вижу, что мнение моего оппонента, не просто ошибочно, но может принести вред другим людям. Ничего не поделаешь, клятва Гиппократа обязывает.
На недавнем заседании клуба "pro здоровье" шла речь о связи физических и психических процессов, их взаимном влиянии на здоровье человека и одна из участниц встречи назвала депрессию, обычной "слабостью человека". От которой она избавилась, правда при помощи психотерапии.
Когда человек решает проблему и избавляется от того, что его мучило это просто замечательно! Только крайне ошибочно, распространять свой индивидуальный опыт на других людей.
Во первых, потому что каждый человек индивидуален в своих ощущениях и переживаниях. К примеру, простой порез пальца для одного человека пустяк, "само пройдет", а другого может лишить сознания.
Во вторых, потому что "депрессией" разные люди называют совершенно разные состояния. Об этом я уже подробно писала здесь на канале и буду продолжать это делать дальше, потому что есть много нюансов, о которых полезно знать.
А теперь страшное. Вы знаете, что депрессия убивает людей?
Про то, что рак убивает людей знают все, а про то что "плохое настроение" может убить даже не все врачи знают. Между тем, Россия стабильно находится в первой десятке по количеству самоубийств в мире. Не буду говорить, кто нас опережает, посмотрите сами статистику, но цифра реально страшная. Кроме того, при депрессии ухудшается физическое состояние человека, снижается иммунитет и он становиться уязвимым для множества патологий.
При депрессии реально бывает выраженная слабость, когда у человека вроде как ничего не болит, а он с постели встать не может, привычные дела становятся невыполнимыми, выключаются многие инстинкты, в том числе и инстинкт самосохранения. Поэтому с такими людьми очень часто происходят несчастные случаи не всегда с благоприятным исходом.
Человек в клинической депрессии похож на автомобиль, в котором закончилось горючее и он не может двигаться дальше. Правда никто не же не называет заглохший автомобиль "слабым", тем более, что это не помогает ему двигаться, а разными путями осуществляют его заправку. Подобные же высказывания в адрес человека с депрессией, так же не способствуют решению проблемы, и, напротив, усиливают ее.
Человек в депрессии это просто человек, который находится в непростой жизненной истории. Депрессия это не слабость, не безволие, не мямля, ни нюня и тп. Конечно в жизни и такие бывают слабые, безвольные нюни, только это не про депрессию, это уже про расстройство личности. Каждый проживает свою жизнь, со своими ресурсами, падениями и взлетами. И осуждать человека за то, что у него не получается так как у вас,на мой взгляд, не особо конструктивно. А обесценивать серьезную проблему вредно для тех, кто с ней живет
С депрессией можно и нужно справляться!
По разному, с разными депрессиями. В каких-то случаях это может быть работа с психологом, в каких-то это будет работа с психотерапевтом, в каких-то необходима медикаментозная терапия. Главное, не пускать дело на самотек в наивной надежде "само пройдет". Бывает, конечно, что проходит само, это значит,что депрессии не было, а было сниженное эмоциональное состояние. Если же оно начинает затягивать, как болотная трясина, важно обращаться за помощью и поддержкой. Поэтому будьте внимательны к себе и своим близким, чтобы не подпустить этого коварного убийцу. Не так страшно обращение к психиатру, как последствия невылеченной болезни.
Будьте здоровы и счастливы!
Всегда рада вопросам и комментариям.