Конечно, минуса большие мы не уберём, но вот остроту с небольшим минусом (до - 1) повысим. За счёт кровообращения.
Пальминг — техника для расслабления глаз
✔️Горячие ладони кладем на глазные яблоки.
✔️Начинаем надавливать на глаза в следующем темпе: одна секунда- одно движение.
✔️Таким образом сделайте 30 движений за 30 секунд.
✔️Затем оставьте ладони на глазах и держите еще не менее тридцати секунд, а если у вас плохое зрение, то лучше около двух минут.
В это время идет питание глазного яблока и всех рецепторов вокруг. Постепенно улучшится зрение. Будет восстанавливаться кроме зрения и натуральный цвет волос.