«Сопротивление» - это тот психический феномен, с которым в своей деятельности сталкивается каждый практический психолог и психотерапевт. Тема работы с сопротивлением встречается у авторов практически всех психотерапевтических направлений, сопротивление – та трудность, важность работы с которой признана в психотерапии и практической психологии. З. Фрейд говорит, поддерживая своими словами тему рассмотрения феномена сопротивления: «Нет психоанализа там, где нет сопротивления». Сопротивление, это не только функция психики человека на новое или то, что может восприниматься, как опасность, но и отражение его психической структуры, один из важных психодиагностических элементов.
В естественных науках, физике, сопротивление – это физическое значение, которым описывается свойство проводящего материала препятствовать прохождению заряженных частиц сквозь него. То есть это значение не одинаково по величине, но присуще всем материалам и веществам. В психологии и психотерапии, сопротивление – психический механизм, препятствующий проникновению в бессознательное и мешающий возвращению вытесненного в сознательную и предсознательную области структуры Эго. Изначально в психоанализе, одном из первых методов, который уделил значительное внимание этому феномену, сопротивление рассматривалось, как сила, которая удерживает болезненное состояние человека, мешает его изменениям. Стоит отметить, что в начале 20-го века в методах применяющих гипноз и внушение, так же упоминается сопротивление, оно показатель степени возможной внушаемости и склонности к ней у человека (В.М. Бехтерев).
В психотерапевтической работе сопротивление это то, что использует человек для прекращения терапии, часто это происходит бессознательно с его стороны. Но сопротивление, так же может стать и действенным инструментом для продуктивного продвижения к целям психотерапии при правильном подходе и использовании его у пациента со стороны психотерапевта. В сопротивление отражается в процессе его преодоления и выздоровления человека то, как развивалось и прогрессировало его расстройство ранее, психическая структура человека и его идентификации. Другой известный психоаналитик Ж. Лакан говорил что: «Сопротивление происходит от невозможности субъекта преуспеть в области реализации своей истины».
В этом утверждении смысл заключается в том, что человек более склонен к возврату к собственным уже выработанным симптомам, чем преодолению их, его основное желание через сопротивление сохранить симптом. Это говорит и о том, что сопротивление не должно убираться сразу, работа с сопротивлением – это планомерная и не быстрая работа. Сопротивление это не только то, что мешает человеку измениться, но и способ его защиты, забирать у человека сразу то, что помогало ему на протяжении долгого времени справляться с собственным внутренним напряжением и конфликтом, это оставить его беззащитным перед ним, нанести вред человеку.
Сопротивление возникает как реакция человека на ощущение психологической опасности, источником которой может быть сам психолог или психотерапевт, тема беседы, предложенное упражнение или задание или какая-либо ситуация, возникшая внутри консультационного пространства. Внутреннее сопротивление может стать активным по многим причинам, как внутренним, так и внешним. Внутренние причины это особенности самой структуры личности человека, страх перед проявлением в поведении особенностей собственной личности, которые не принимаются самой личностью в самой себе в первую очередь. Внешние причины – реакция на внешние объекты, которые могут представлять мнимую и реальную опасность структуре личности, которая сопротивляется, желая остаться сохранной. Такими причинами, если говорить именно о психотерапевтическом процессе, могут быть поведение психотерапевта, применяемый им методы и техники, его интерпретации, общее состояние клиента, который не чувствует способности ресурса отвечать и реагировать на происходящее в процессе.
Признаки сопротивления в процессе терапии различны, но направленны на ее прекращение или сохранение прежних паттернов поведения личности. Сопротивление проявляется в критике действий психолога клиентом, отсутствие интереса к самому психотерапевтическому процессу и его техникам, опоздания и пропуски клиентом консультаций, отказ от встреч, опоздания и пропуски. Признаки сопротивления могут не носить столь явного характера, но на наличие сопротивления тогда будут указывать излишнее стремление и готовность помочь психологу; отсутствие рабочего настроения во время встречи; интерес к личной жизни консультанта; эмоциональная не вовлеченность в беседу и другие признаки.
Снижение сопротивления – важнейшая задача в работе психолога, так как от уровня сопротивления клиента зависит результативность всего процесса консультирования, поэтому консультант должен уметь обращаться с этим феноменом. Для снижения сопротивления психологу требуется понимать, что вызывает сопротивление больше внутренние или внешние причины в каждом конкретном индивидуальном случае. Психолог должен быть внимательным к динамике психотерапевтического процесса и не оставлять без внимания появляющиеся у клиента признаки сопротивления, не игнорировать их. В зависимости от уровня сопротивления клиента, психолог регулирует степень эмоциональной нагрузки во время работы в беседе, меняет темп процесса, невербальные составляющие. Психолог использует отражение чувств и реакций клиента, что помогает ему лучше со стороны увидеть причины собственного сопротивления изменениям личности. На более поздних стадиях психотерапевтического процесса, когда установлен с клиентом психотерапевтический контакт, психолог может интерпретировать и выделять появляющееся у клиента сопротивление, его причины появления, вырабатывать толерантное отношение клиента к собственному сопротивлению.
Дж. Бъюдженталь называет сопротивление побуждением, которое заставляет клиента искать различные возможности для уменьшения угрозы, процессов, которые позволяют этим возможностям реализоваться. Он говорит о том, что сопротивление – это один из универсальных, естественных, нормальных и даже желаемых способов переработать опыт. Сопротивление это те усилия, которые человек направляет на защиту собственной уже сформировавшейся идентичности. Оно является частью системы конструктов взаимодействия человека с миром и его жизненным паттерном. В работе с сопротивлением Дж. Бъюдженталь рекомендует не противостоять ему, а искать конструктивные части и подкреплять их, уменьшая при этом калечащие человека аспекты сопротивления. Психотерапевт должен понять форму, которую принимает сопротивление у клиента, поэтому для преодоления его важно понимать, действительно ли клиент заинтересован в изменениях. Обратить внимание на то, что обратная связь не всегда эффективна, открывать для самого клиента важность его сопротивления, указывать на связь сопротивления с потребностями клиента.
Сопротивление – неотъемлемая часть функционирования личности, с которой сталкивается в своей работе психотерапевт. При этом воспринимать сопротивление, как ту часть личности клиента, которая мешает изменениям в личности клиента, практически тоже не до конца верно. Сопротивление – это так же и инструмент, который при конструктивном подходе может служить положительным и продуктивным личностным изменениям клиента. Можно сказать о том, что правильный подход к работе с сопротивлением клиента это один из показателей успешности психотерапии, причем это происходит на всех ее этапах, а не только первичных и стадии установления контакта.
Не всегда затруднения это только лишь припятствия, они же могут стать и опрой для преодоления.
Ваш психолог (психодинамические и КИП направление психотерапии) Сидоров Р.И. телеграм @ruslanpsycho Whats app +7 915 206 9434
Автор: Сидоров Руслан Игоревич
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru