Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Можно ли радоваться в трудный год? Саморефлексия

Итак, блэт

Сказать, что этот год был непростым, как в ежегодных выступлениях одного человека - ничего не сказать.

И я не буду.

Кажется, я уже столько нарефлексировалась в этом году - и наедине с собой, и с психологиней, и сюда, что пока достаточно.

Однако, некий итог обозначу. Только вот как же, блэт, говорить о чём-то хоть сколько-нибудь светлом (если это светлое было), когда в рамках этого года произошло столько тёмного?

Внимание, сейчас будет вольный пересказ какого-то куска какого-то фильма:

"Папа и сын сидят на лавочке.

Сыну лет десять, недавно у него не стало мамы, и чот он так призамкнулся в себе. Обеспокоенный папа спрашивает, мол, чего каво, что тебя гложит, а сын отвечает, что мама умерла и очень ему от этого грустно, однако он (сын) влюбился в какую-то девочку, настолько прекрасную, что просто космос. Но каждый раз он вспоминает, что мама умерла и ему вообще-то надо грустить. А он, выходит, не самый лучший сын, так как по маме не грустит круглыми сутками, а думает (скотина) о той девочке, что космос. И страдает он от этого очень, и закрылся в себе.

Папа обрадовался, что сын страдает от любви и от стыда за эту любовь, а вовсе не от потери мамы. Ответил что-то сыну и все стало хорошо."

Почему я вспомнила про этот фильм, название и сюжет которого я нафик не знаю?

Подозреваю, что многие из нас не могут испытывать хорошие эмоции в последнее время. Они их себе запрещают. Будь то сознательно или неосознанно. Я, например, долго после 24 не могла выкинуть в сториз ничего позитивного. Будто тот факт, что в моей жизни имеет место что-то хорошее, способен обнулить то количество боли, что и я, и, конечно же, другие переживали в этом году. Это не так.

Мальчик может страдать от потери мамы и днями думать о прекрасной девочке. Я могу страдать и радоваться, бояться и любить. И это не значит, что я чего-то-там. Или что Вы чего-то-там. Взрослый человек может одновременно испытывать полярные чувства и эмоции. Это и отличает его взрослость. Маленькие трехлетки не способны на это, у них либо "мама первое слово", либо "мама дура". А мы можем. Так давайте.

Вот, например, у меня появилось милейшее блохастое создание 🐈‍ а у тебя?

Автор: Александра Бадмадашиева
Психолог, Консультант

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru