Однажды я прочитала книгу, с которой вас сейчас хочу познакомить.
Она будет интересна тем, кто готов изменить свою жизнь, направить ее в новое "русло", расскажу вам о книге, а читать или нет, решать вам.
********************************************************************************
- Магия утра - Или как вывести свою жизнь на уровень 10!
Если хотите по вечерам ложиться спать с чувством удовлетворения, просыпайтесь каждое утро с чувством решимости.
– Джордж Лоример, американский писатель и журналист.
- Очень скоро вам предстоит узнать, что достичь успеха уровня 10 во всех областях жизни не только возможно, но и просто.
- Это действительно просто – целенаправленно выделять каждый день время на то, чтобы стать успешным человеком уровня 10, способным создавать, привлекать, достигать и поддерживать такой же большой успех во всех областях своей жизни.
Три важнейших аргумента этой книги.
1. Вы так же достойны, заслуживаете и способны достичь и поддерживать экстраординарный уровень здоровья, богатства, счастья, любви и успеха в своей жизни, как и любой другой человек на свете. Невероятно важно, чтобы вы начали жить в соответствии с этой истиной – не только для повышения качества своей жизни, но и для того, чтобы позитивно влиять на родных, друзей, клиентов, сотрудников, детей, местное сообщество и вообще всех, с чьей жизнью соприкасаетесь.
2. Чтобы перестать довольствоваться меньшим, чем вы заслуживаете, в любой области жизни и начать достигать желаемых уровней личного, профессионального и финансового успеха, надо начать каждый день специально и целенаправленно выделять время на то, чтобы стать достаточно квалифицированным человеком, способным последовательно привлекать, создавать и поддерживать такой успех, о каком вы мечтаете.
3. Ежедневное пробуждение и утренний распорядок (или его отсутствие) очень сильно влияют на успех во всех сферах вашей жизни. Целенаправленное, продуктивное и успешное утро генерирует целенаправленный, продуктивный и успешный день, что неизбежно ведет к успешной жизни – точно так же как нецеленаправленные, непродуктивные и посредственные утра создают нецеленаправленные, непродуктивные и посредственные дни и в конечном итоге посредственное качество жизни. Просто изменив время утреннего подъема, можно существенно улучшить любую сторону своей жизни, причем быстрее, чем вы, вероятно, думаете.
В книге нам предлагается подумать вот о чем:
- Физическая форма.
- Большинство из нас явно не способны генерировать достаточно энергии, чтобы прожить хотя бы один день, не выпив нескольких чашек кофе или энергетических напитков.
- Ментальное и эмоциональное здоровье.
- В попытке бороться со всевозможными расстройствами, такими как депрессия, повышенная тревожность и бесчисленное множество других, люди каждый день потребляют все больше рецептурных лечебных препаратов.
- Отношения с другими людьми.
- Очень серьезная тема.
- Финансовое положение.
- Подавляющее большинство даже приблизительно не зарабатывают столько, сколько хотели бы. Они слишком много тратят, неэффективно экономят и постоянно испытывают серьезные финансовые трудности.
Причины заурядности (и как от них избавиться).
- Синдром зеркала заднего вида.
- Отсутствие четкой цели.
- Привычка делать исключения.
- Отсутствие необходимости давать отчет в своих делах.
- Заведите партнера для отчета [настоятельно рекомендуется]
- Заурядный круг влияния.
- Отсутствие личностного развития.
- Отсутствие чувства безотлагательности
***************************************
Пример расписания «Чудесного утра» (60 минут)
- Тишина (5 минут).
- Аффирмации (5 минут).
- Визуализация (5 минут).
- Физические упражнения (20 минут).
- Чтение (20 минут).
- Письмо (5 минут).
- Общее время: 60 минут
Прочитать книгу можно здесь.
Благодарна всем моим читателям, Натали.