Вопрос: «Разве говорить то, что вам не нравится – это претензия?».
Да, претензия. Это ваши проблемы, вашей психики, если что-то вам не нравится.
При чем тут люди? Вам может многое не нравится, люди же не должны под вас подстраиваться. Не нравится вам что-то – ну идите дальше своей дорогой и ищите то, что вам нравится, а к людям не цепляйтесь. Проблемы вашей психики вы сами решаете. Развивайтесь и учитесь принимать мир, людей, а не себя навязывать людям и свои ожидания.
Претензии к другим людям – это нереалистичные ожидания инфантильного человека по отношению к людям и миру. Мир вам ничего не должен. Вы – не пуп земли. И мир вокруг вас не вертится. Вы – лишь часть этого мира.
Как правильно?
Можно говорить о вашем желании, можно попросить вас учитывать. Но не предъявлять претензии. Вам никто ничего не должен, и под вас меняться никто не будет. Если человек захочет – будет вас учитывать.
Но для этого вам нужно научиться учитывать других и понять, что люди не обязаны что-либо делать для вас, если вы не учитываете сами других и не являетесь ценным партнёром.
Претензии обесценивают человека как партнёра. В отношениях мы можем попросить. Просить в отношениях – это взрослая позиция. Это уважение к партнёру. Взрослый человек умеет просить и спрашивать. Инфантильный не умеет просить, он считает это унижением (гордыня), не понимая, что просьба – это и есть взаимодействие.
Требовать, настаивать – инфантильная родительская позиция. Это не взрослый человек.
И нужно говорить о том, что хотели бы поменять в отношениях. А не то, что вам не нравится (это инфантильная детская позиция). Если вам что-то не нравится – это ваши проблемы, а не людей. И вам свои проблемы решать с тем, что вам не нравится, разбираться со своей психикой, а не другие люди должны это делать.
Претензии означают, что всегда перед вами партнёр-манипулятор.
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин
Читайте также другие полезные статьи:
Можно ли построить здоровые отношения с «нарциссом»
Вопрос: «Что происходит с нарциссом, если он перестаёт получать внимание?»
Как понять, что мужчина – нарцисс и эгоист в отношениях?
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить все самое интересное!
_________________________
Друзья, еще меня можно найти в Телеграм и Вконтакте, где помимо полезных статей также можно посмотреть видеоролики на тему саморазвития и отношений. Буду очень вам рад!