Дорогие друзья!
Я изменил себя, изменил свою жизнь. Я смог похудеть более чем на 77 кг менее чем за год. Сейчас успешно держу свой вес. Каждый из вас в силах это повторить. А я с радостью вам в этом готов помочь. Смотрите закрепленные ролики и сообщения, задавайте вопросы в комментариях под роликами, по мере возможности стараюсь отвечать. Кто самостоятельно не может или ему сложно начать то приходите ко мне на марафон. Устраиваю я его в закрытом Телеграм канале. Участие за смешные деньги( 800 рублей в месяц или 1500 рублей за два месяца, для оплаты другой валютой из других стран, не только СНГ, но и из Европы , США и т.д. тоже есть возможность оплатить).Присоединиться можно в любой день.Это отличный старт, те кто участвует не жалеет об этом. Там я даю полную раскладку своего питания , разжёвываю всё до мелочей, я прошел этот путь с самого начала и знаю все нюансы, все "грабли" на которые наступал, но не дам наступить вам,отвечаю на все вопросы практически онлайн. Я контролирую ваше питание, смотрю, что вы едите, сколько и когда. Консультирую по поводу воды, витаминов и многого другого. В конце концов , в группе действительно только те кто не на словах, а на деле решили взяться за себя, и с такими людьми вместе намного проще идти к цели. Мы мотивируем друг друга. У лишних килограммов НЕТ ШАНСОВ!!!
Не откладывайте на потом, ведь лишний вес это не только внешний вид, это наше здоровье, давайте беречь его вместе!
По поводу участия пишите мне в личку