Был такой вопрос :
,,продолжать ли Нёндро после выполнения всех предварительных практик по сто тысяч, или уже следует сконцентрироваться на других практиках?"
Ответ.
Рекомендуют с утра всю жизнь делать минимум по три раза каждую часть Нёндро. Таким образом наряду с утренним очищением тела очищаются каналы и загрязнения ума.
У многих возникает желание сделать Нёндро целиком ещё раз.
Если есть личный Гуру, который вас ведёт, то он решает, надо это делать или нет.
Но большая часть из нас, западных практикующих, решает это самостоятельно.
Общих рекомендаций тут нет.
Наш Гуру Доржонг Ринпоче на подобный вопрос ответил, что: ,, Нёндро это хорошая практика, но также есть много других хороших практик".
Можно сделать не всё Нёндро , а только одну из частей. Многие всю жизнь продолжают делать Ваджрасаттву. Мой муж, например, так и делает и начитал уже 30 раз по сто тысяч.
-----
Вопрос.
,,Обязательно ли находить место, подушку, располагаться с садханой и прочитывать всё полностью от и до вместе с практикой? Или, если знаешь порядок выполнения практики, к ней можно прибегать в любое свободное время без прочтения предварительных слов?"
Ответ.
Да, можно не ,,находить место, подушку, располагаться с садханой и прочитывать всё полностью от и до вместе с практикой".
Именно, как вы и сказали - ,,без прочтения сразу визуализируешь и начитываешь мантру".
Патрул Ринпоче говорит об этом в своей книге , а значит, это так и есть.
Мы знали одного человека,которому сказали, что без чтения текста практику делать не нельзя. И он каждый раз читал всю садхану. В результате перенапрягся так сильно , что заболел.
Следует понимать, что высший Гуру, Дхармакайя, расположен в нашем собственном сердце и надо потихоньку учиться к нему прислушиваться.
Даже если написано иначе.
----
Вопрос.
,,можно начитывать мантру в течение дня, но не просто же делать начитывания, а с визуализацией (даже когда двигаешься)?"
Ответ.
Начитывать мантру можно и с визуализацией, и без визуализации.
Если человеку нравится визуализировать и это происходит без усилий, то он, наверное, будет визуализировать.
Многим, и мне в том числе, визуализация не даётся. У каждого из нас свои привычки из прошлых жизней. Если в прошлом вы были тантриком, то умение визуализировать проявляется и в этой жизни.
Тибетцы делают просто - они ВСЕГДА начитывают мантру, даже смотря телевизор 🙂.
----
И ещё детальки.
1. Если нет возможности получить лунг, то Нёндро можно делать и без лунга. Лунг по видеозаписи тоже годится.
2. Нендро лучше не прерывать, но если прервали, то начинаем с того же места, где остановились. Заново начинать не нужно. Люди часто прерывают практику, в наших условиях трудно быть стойким. Мы же не тибетцы.
