Найти в Дзене

Книги 2022. Год, когда нужно было много поддержки.

Каждый год я веду читательский дневник. Записываю все книги, что прочла до конца. Если книга читается долго, она может никогда не попасть в список, при этом влиять на меня несколько лет. Книги это мой способ отдыха, восстановления и поиска вдохновения. Это как топливо. Они разные: и художественные и нонфикшн. Они отражают меня и следуют за моими интересами. Список за 2022 год ⬇️ 📕 «Sapiens. Краткая история человечества», Юваль Ной Харари. В самом начале года, в праздники, читала и удивлялась. В отзывах сказано, что в книге очевидные вещи, но лично я не знала и не думала об очень многом. И, возможно, я соглашусь про слегка смазанный конец, который, впрочем, лишь замотивировал меня прочесть продолжение. Однако мысли из этой книги однозначно дополнили и упорядочили моё понимание реальности. 📗 «Право Сиять», Мерилин Монро. Короткая лёгкая биография актрисы. После прочтения хочется пожелать всем больше поддержки и доверия людям. А ещё нормальных психотерапевтов. 📘 «Homo Deus», Ювал

Каждый год я веду читательский дневник. Записываю все книги, что прочла до конца.

Если книга читается долго, она может никогда не попасть в список, при этом влиять на меня несколько лет.

Чаще всего я читаю в приложении ЛитРес на планшете. Но встречаются и бумажные книги. И аудио
Чаще всего я читаю в приложении ЛитРес на планшете. Но встречаются и бумажные книги. И аудио

Книги это мой способ отдыха, восстановления и поиска вдохновения. Это как топливо.

Они разные: и художественные и нонфикшн. Они отражают меня и следуют за моими интересами.

Список за 2022 год ⬇️

📕 «Sapiens. Краткая история человечества», Юваль Ной Харари.

В самом начале года, в праздники, читала и удивлялась. В отзывах сказано, что в книге очевидные вещи, но лично я не знала и не думала об очень многом. И, возможно, я соглашусь про слегка смазанный конец, который, впрочем, лишь замотивировал меня прочесть продолжение. Однако мысли из этой книги однозначно дополнили и упорядочили моё понимание реальности.

📗 «Право Сиять», Мерилин Монро.

Короткая лёгкая биография актрисы. После прочтения хочется пожелать всем больше поддержки и доверия людям. А ещё нормальных психотерапевтов.

📘 «Homo Deus», Юваль Ной Харари.

Вторая книга автора, которая оставила очень одинокое ощущение. А делать-то что? Никаких выводов, никаких «правильных идей», при этом много уважения, принятия и свободы. Автор буквально доказывает всей книгой, что свободной воли нет, а потом предлагает ее все-таки использовать. А ещё мой вывод от прочтения - криптовалюту надо покупать. Она точно победит, без шансов.

📕 «Мне все льзя», Татьяна Мужицкая.

Книга о поиске себя, призвания и собственной мотивации. Удивительная история про властников, отношенцев и технологов. А ещё, если вдруг увижу ее тренинг, то хочу там быть.

📗 «Дар», Эдит Эва Эгер.

Книга, которая помогла мне восстановить мир в душе, когда вокруг происходил полный треш, а меня разрывало внутри на попытки согласиться со всеми. Дар примирения. Дар свободы. Дар знакомства с собой.

📘 «Бреттон-вудс: ключевое событие новейшей финансовой истории», Валентин Катасонов.

Несмотря на громкое название про ключевое событие, на мой взгляд, книга совсем не о нем. Я узнала много моментов, абсолютно для меня, человека, закончившего экономический вуз, новых. И нет, я не считаю, что США — ужас, летящий на крыльях ночи. Скорее, наоборот. Там живут люди во многом такие же, как и в нашей стране. Но да. Какие-то внешнеполитические вопросы — это бизнес, и ничего личного. И на самом деле полезно понимать, как оно работает. Книжка классно дополнила первую часть Харари, где он рассказывал о роли кредита в мировой истории. Что даёт больше власти: золотой слиток или кредит? Собственно, последние несколько веков эти два сражаются за первенство.

📕 «Книжный магазинчик счастья», Дженни Колган.

Если вам в жизни немножечко не хватает волшебства, то это оно. Шотландия, горы, влюбленность и реализация мечты самым простым способом.

📗 «Социальный вид», Мэттью Либерман.

Офигенная книга, которая хотя и научная, но читается на одном дыхании, и всю ее хочется разобрать на конспекты, цитаты и подтверждения. Выдержки из нее неизменно собирали множество откликов в моем ТГ-канале, а многие мои пояснения на вебинарах стали гораздо более точными и уверенными. Если вам было необходимо научное обоснование ННО, то тут этого с избытком.

📘 «Пенелопиада», Маргарет Этвуд.

Я решила прочесть книгу из-за автора. И эта книга пропитана тем же смыслом истинного феминизма. С ценностью в том числе и материнства. И грустно от судьбы Пенелопы.

📕 «Лайки вместо цветов», Дарья Сойфер.

Люблю такие романы для восстановления сил и возвращения романтики в жизнь. Красивая сказка, возможно, имеющая прототипы в реальной жизни, но в целом — сказка. От этого не менее поддерживающая.

📗 «Неудержимая. Моя жизнь», Мария Шарапова.

Я очень люблю биографии. Разные. Даже если я не очень знаю человека, а его сфера интересов сильно отличается от моей. В любой жизни есть вдохновение, открытия, упорство, победы и снова победы — те, которые случаются, когда мы терпим поражение.

📘 «Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии», Генри Марш.

Возможно, в одной из своих вариантов жизни я могла бы быть врачом. Мне нравится эта тема, но многие моменты неизменно вызывают у меня ужас. Эту книгу вначале я читала коротенькими кусочками. Откладывая. Заранее ругаясь, что будет слишком подробное описание, что случится что-то ужасное. Но нет. Очень добрая и бережная книга про очень непростые вещи. О том, что врачи не боги. Они такие же люди. Живые.

📕 «Как жить мирно в мире полном конфликтов», Маршалл Розенберг.

Отличная книга о том, почему Ненасильственное общение так важно. Ясно, доходчиво и с мотивацией на практику. Появляется желание прийти и поучаствовать в живом тренинге.

📗 «Зелёный свет», Мэтью Макконахи.

Было удивительно читать. Он родился существенно раньше меня, уже снимался в кино, когда я была совсем-совсем маленькой. А первый ребенок родился у нас в один год. Местами провокационно. Смело. Честно. Если вы вдруг искали пример архетипа Шута, который действительно в контакте с миром, то, на мой взгляд, — очень яркий пример.

📘 «7 принципов счастливого брака», Джон Готтман.

(Сначала аудио, а потом купила бумажную книгу). Прикольное пособие. Настоящий тренинг: с заданиями, упражнениями, тестами и рекомендациями. И историями, конечно.

Легко читается. Мы с мужем даже поиграли в несколько предложенных активностей.

📕 «Какая такая любовь, у нас же дети!», Яна Катаева.

Читала книгу коллеги. Мне нравится, как пишет Яна. И особенно как она продает. Ее книга — идеальный пример продающей книги. Один из лучших, что я пока встречала.

📗 «Нерассказанная история США», Оливер Стоун.

Длинная, долгая, сложная. Затрагивающая истории разных стран. Есть и упоминания России. Для меня книга о том, насколько много нюансов и насколько сильно эти нюансы влияют на отношение к чему бы то ни было.

📘 «Взять хотя бы меня», Джулия Кэмерон.

Автобиография о жизни очень творческого человека. Я с удивлением узнала, что ее муж — Мартин Скорсезе. Я не знаю, насколько правда про переезды для американцев в целом, но Джулия переезжала много. И удивительно, как переплетались в ее рассказе борьба с алкоголизмом, психическим расстройством и невероятное творчество.

📕 «Книжный магазинчик у озера», Дженни Колган. Ещё одна волшебная история, абсолютно сказочная и романтичная. Хочется верить, что именно такая на самом деле жизнь. Рассказ, который (если любить романтику, конечно) добавляет ресурса и надежды.

📗 «Жена», Мег Вулицер.

Удивительное послевкусие и живость. Кажется, это настоящее художественное произведение. Не знаю, насколько события были реальны, но ощущения очень настоящие. И хотя местами, пожалуй, было немного вульгарно, но, кажется, это просто специи, чтобы произведение не было пресным.

📘 «Волшебство клиента», Виктор Богомолов.

Книга, которая описывает подход, в котором я работаю. И да, я очень согласна с автором, что это волшебство. Просто создавать для клиента пространство для возможности изменений. Не менять никого. Не ждать. Но внимательно наблюдать, слушать с открытым сердцем и задавать волшебные вопросы.

📕 «Шоколадная лавка в Париже», Дженни Колган.

Лёгкое и приятное чтиво. Не столь романтичное, как предыдущие книги. И история чуть более грустная. Хотя светлых и теплых моментов все равно много.

📗 «Уолт Дисней. Человек-студия», Майкл Бэрьер.

Благодаря этой книге я поняла разницу между мемуарами и биографией. И насколько мне нравится первый вариант и скучен второй. Интересная жизнь, много достижений, поворотов судьбы, свершений. Но описаны они со стороны, благодаря работе с архивом. И в итоге, может быть, точно передают факты, но совсем мало чувствуется атмосфера. Есть ощущение восхищения самим автором книги. Но о том, как это было на самом деле, остаётся только догадываться.

📘 «Разоблачение Клаудии», Дэниел Киз.

Эту книжку я читала, потому что мне случайно попалась на глаза и понравилась другая книжка этого автора. Они были в разных жанрах (одна — придуманная, а другая типа реальные события). Но! От них — одинаковые ощущения сказочности, удивительности, жизни, уважения и невероятных совпадений. Короче, я не поверила, что это было реально.

📕 «Информационная война», Юрий Хамкин.

Надо было уже дочитать что-то из книг по теме. Это — короткий ёмкий очерк. Как конспект по основным моментам.

📗 «Виртуозные команды», Энди Бойтон (Аудио).

Дослушала, чтобы дополнить тренинг на фестивале в Москве. Истории в книге очень прикольные. Четких схем мало, но на основе можно создать много классных процессов. Мне помогло доформулировать мое видение лидерства. Местами с автором я была прям совсем-совсем не согласна.

📘 «КГБТ+», Виктор Пелевин (Аудио).

Мне нравится его юмор, сочетание безысходности, надежды и принятия. А ещё ощущение тотального контакта. Я слушаю его книги в аудио, это добавляет полноты ощущений, это что-то про взрослость, мудрость и шута. А ещё мне близко то, что он пишет. И любовь к родине, и признание ее особенностей. И тонкие отсылки на перегибы. И объяснения. А его «имплант-подсветка» — это гениальная метафора, на мой взгляд.

📕 «Драма одаренного ребенка и поиск собственного я», Алис Миллер.

Вы будете удивлены, но это книга о депрессии. Я была удивлена очень, увидев там совсем иной взгляд на все то, что я читала и смотрела на эту тему до этого. Однако, этот подход легко выстроился в систему и не противоречит тому, что я использую в своей работе. А также есть если не ответы, то вопросы для размышления о том, почему кому-то легко найти/понять свое предназначение, а для других (и в том числе меня) любая тема про «поиск собственного я» навсегда остаётся актуальной.