Я вкладываю в это понятие сон малышей, который наступает в кратчайшие сроки и может быть продлен, либо имеет определенную, известную мне, продолжительность...
На деле, это сон в коляске, даже не всегда обязательно на свежем воздухе, либо сон в шезлонгах, укрыв ребятишек теплым пледом, срабатывает😅
Зачем нужны такие сны?
Для меня это были неизменные помощники в установлении режима.
До тех пор, пока я разбиралась, что не так, что мешает малышам уснуть и проспать необходимое время в кроватках, такие сны были просто обязательной мерой, которая позволяла проводить коррективы и эксперименты без критичного ущерба для режима!
Так же одно время утренний сон никаким образом не продлялся дольше 45 минут, а ВБ было слишком маленьким, чтобы дожидаться следующего приема пищи, который с двойней не так-то быстро и происходит, поэтому прямо перед обедом, я устраивала дополнительный короткий сон в шезлонгах, который составлял всего 30 минут, зато после не торопясь кормила малышей, которые пребывали в отличном настроении и с большим аппетитом кушали, а не были уставшими, когда уже и поесть не могут, потому что устали, и уснуть не получается, потому что чувствуют голод🤷🏻♀️
Наиболее благоприятный вариант, чтобы такой контролируемый сон был один в сутки, а для более младшего возраста, когда снов больше, такая мера не применялась более, чем в трети случаев за день.
Потому что когда не все сны происходят вне кроватки, малыши не успевают от нее отвыкнуть, и случается меньше капризов при укладывании в ночь.
Как итог, контролируемые сны в нашей жизни были, но не применялись на постоянной основе, а требовались лишь по мере необходимости, потому что, как ни крути, малыши привыкли спать в собственных кроватках, так они крепче спят и лучше высыпаются☺️
Пользуетесь ли Вы контролируемыми снами?