Россиянам озвучили последствия отказа от алкоголя на один месяц

Доктор реабилитационной клиники Кэтрин Карни рассказала о том, что отказ от алкоголя сроком на один месяц положительно влияет на здоровье. Об этом сообщает PRIMPRESS.

Эксперт утверждает, что злоупотребление спиртным повышает кровяное давление и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. При продолжительном воздержании давление нормализуется, а риск болезней снижается.

Кроме того, алкоголь влияет на качество сна, что в свою очередь влияет на самочувствие в течение бодрствования.

«Хоть 56 процентов британцев говорят, что пьют, чтобы просто расслабиться, облегчение носит временный характер, а ментальное здоровье в целом может серьезно ухудшиться», – резюмировала Карни.