Еще в раннем детстве мы формулируем ПЛАН СВОЕЙ ЖИЗНИ.
Да, да. Мы придумываем свой собственный сценарий.
Что же в нем? Все важнейшие события:
- за кого замуж выйдем,
- сколько детей у нас будет,
- будем строить жизнь на позитиве или в постоянных депрессиях,
- от чего и как умрем.
Вы замечали, мы пишем разные сценарии? Кто-то выбирает жанр комедии, кто-то трагедии, мелодрамы, драмы, триллера, детектива…
Вы же задумывались, в каком жанре сценарий вашей жизни?
Ну, вот! Сценарий написан. Что дальше?
А дальше мы ищем людей, которые сыграют важнейшие сцены. И находим мужа, лучшую подругу, работодателя и др.
Нам так хочется, чтобы наш сценарий осуществился.
В этом сценарии у нас должна быть роль УДАЧНИЦЫ.
В преддверии нового года давайте скажем большое спасибо мамочкам, которые с детства научили нас этой роли.
«Ты моя прелесть», «Ми-и-лая, любимая принцесса», «Я в тебя верю», «Ты замечательная и самая красивая», «Мы почитаем с тобой твою любимую сказку с хорошим концом», «Все колыбельные мира для тебя». В сказке и в жизни вы Принцесса.
Кто-то скажет: мне не повезло, мне «подарили» роль НЕУДАЧНИЦЫ.
«Ты сущий кошмар», «Вечно ты не можешь посидеть на одном месте», «Не ори», «Я от тебя устала», «Я от тебя уйду», «Ты плохая» и пр.
И вот: двоечница в школе, провал при поступлении в институт, неудачное замужество, развод, скандальный начальник на работе.
Не жизнь, а сущий ад. Ни тебе праздников, ни тебе радости, ни тебе счастья.
Что же делать?
Пусть это и не просто, но пора отказываться от роли НЕУДАЧНИЦЫ. Это не поздно сделать в любом возрасте. Да, это не просто, но ВОЗМОЖНО.
Знакомьтесь «Техника поглощения».
Она меняет жизнь наполненную разочарованиями. Вернитесь в свое детство и представьте себя поглощающей свою маму и папу.
- Вдох - зажмурьтесь - съели маму - ощутили ее внутри - присмотрелись и прислушались к своим реакциям. Какие при этом возникают мысли, желания, чувства?
- Вдох – зажмурились – поглотили папу.
Кого съесть было приятнее? Кого хочется выплюнуть, а кого оставить внутри?
Походите час со всей этой тяжестью, после чего выплюньте обоих.
Зажмурились – выдох – выпустили всех. И остались наедине с собой. Вначале может быть дискомфортно, словно вы опустошились, но потом станет легко, и вы почувствуете невесомость.
Делитесь кому роль НЕУДАЧНИЦЫ утяжеляла жизнь?
Сделайте себе подарок на Новый год!
Не упустите возможность приобрести консультации по выгодной цене!
Запись через сайт по ссылке https://status-center.by/order-consult/
Автор: Чайлытко Наталья Валентиновна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru