Скорее всего этот пост многие прочтут уже после Нового года, от этого он не потеряет своей актуальности. Мы подводим психологические итоги года и как и всегда делимся с вами способами улучшить своё состояние и свою жизнь. Сложно представить человека, гражданина какой угодно страны, находящегося в любой точке планеты, который сможет назвать этот год хорошим или подобрать к нему неругательный эпитет.
Если вначале для иллюстрации краха всего и везде использовался год имени коронавируса, это был действительно ужас, сложнее которого сложно было что-то представить. То 22 год уверенно обошёл его, так что годы ковида могут вызывать у некоторых даже определённого рода ностальгию. Про предпосылки событий 22 года можно говорить только общими словами. Но стоит отметить, что многие принимающие решения люди (а они люди, а не полубоги) имеют нерешённые психологические проблемы, такие же как и у других.
Депрессию не вылечишь мешком золота или сотней военных.
Мы, как специалисты, лишь констатируем факты, мы не пытаемся поставить диагнозы дистанционно или рисовать вилами по воде.
Представим условного Василия, который работает грузчиком в магазине продуктов. Ему с утра коллеги испортили настроение или накричал начальник, а он не смог ответить. Желчь в Василии бурлит, от этого ему ещё сложнее концентрироваться на работе и он может допустить ещё больше ошибок... Он приходит домой и может отыграться на жене с ребёнком, которая ему не может дать отпор. Забываем подлеца Василия.
Андрей Александрович руководитель отдела, и что-то ему испортило настроение. Он в отличие от Василия может позволить себе нахамить ещё подчинённым или таксисту.
Плохое настроение бывает абсолютно у всех. Только возможности насолить окружающим различаются. В идеальном мире, правят и управляют всегда честнейшие и умнейшие, самые компетентные в своём деле, альтруисты до мозга костей. Но не нужно пытаться убеждать себя, что мы живём в этом фантоме.
Психологические итоги тяжелого года, как и заявлялось в начале статьи будут и они очень лёгкие. Их просто не заметить, именно поэтому требовалось обратить ваше внимание на точку зрения, с которой можно смотреть на вещи.
Год показал насколько неустойчив мир и насколько хрупка жизнь. Подорожало везде и всё от услуг до товаров, некоторые из которых пропали полностью. Единственное что за этот год подешевело это стоимость человеческой жизни.
Поэтому урок, который мы можем получить это то, насколько важно чтобы близкие могли быть близко. Насколько стоит ценить мгновения с дорогими нам людьми и как важно самому становиться причиной этих мгновений. Никто не отнимет у вас воспоминаний и эмоций. Родные люди не всегда являются близкими и это нормально. Цените время с теми кто вам дорог, дарите улыбки. Особенно в такое тёмное время.