Физкульт привет!
Друзья, пора ознакомиться с трендами в фитнес индустрии на 2023 год, что же там нового и интересного в отличии от 2022 года?
Напоминаю вам, что ежегодно, Американский колледж спортивной медицины, во главе с директор Уолтером Томсоном наверно уже более 10 лет публикует тренды на следующий год.
Ниже представлена десятка лидеров. И так приступим.
10ое место- персональный тренинг;
9ое место - привлечение сертифицированных профессионалов фитнеса;
8ое место- упражнения для похудения. Странно, ведь многие люди занимаются фитнесом чтобы похудеть, а он всего лишь на восьмом месте;
7ое место- интенсивный интервальный тренинг (HIIT);
6ое место- тренировки на улице.
О, это моё любимое. Можно специалистам фитнеса придумывать и организовывать мероприятий на свежем воздухе, таких как групповые прогулки, поездки верхом или организованные пешие походы. Мероприятия могут быть короткими , однодневными или запланированными многодневными экскурсиями, а также, каякинг, катание на горных велосипедах и пешие походы. В последнее время стало популярным больше мероприятий на свежем воздухе;
5ое место-функциональный тренинг. Хотя на сегодняшний день нет точного определения, что такое функциональный тренинг. Существует примерно тридцать определений функционального тренинга;
4ое место- фитнес программы для пожилых людей. Эта тенденция обычно фокусируется на использовании силовых тренировок для улучшения необходимого баланса, координации, мышечной силы и выносливости для улучшения повседневной деятельности, как правило, для пожилых людей, но также и в клинических группах населения;
Внимание, а теперь финалисты!
3ие место- тренировки с собственным весом.
Сочетание нейромоторных движений с массой тела в качестве основного сопротивления определяет эту тенденцию. Такие тренировки требует минимального оборудования и места, что делает ее недорогим и функциональным способом тренировки;
2ое место-тренировки со свободным весом в домашних условиях.
Здесь имеется в виду домашние мини спортзалы где в качестве оборудования используются гантельки, малые штанги, небольшие гири, метболы, фитболы и тд;
Фитнес бизнес в опасности!
И наконец!
1ое место. Носимые технологии.
Носимые технологии включают фитнес-трекеры, умные часы, пульсометры и устройства GPS-слежения, а также фитнес-трекеры и трекеры активности, которые могут отслеживать частоту сердечных сокращений, количество калорий, время сидения, сон и многое другое. Носимые технологии стали трендом № 1 после того, как они были представлены в опросе в 2016 году, за исключением 2018 года (№ 3) и 2021 года (#2). Эти устройства используются в качестве счетчика шагов и пульсометра и могут отслеживать температуру тела, количество калорий, время сидения , время сна и многое другое.
Лежи себе под телевизором с пивком, с Поларом на руке и худей. Покупаем кучу трекеров и обвешиваемся))
А на сегодня это всё. Благодарю за внимание.
Друзья, ваши лайки и комментарии очень помогают развитию канала, подписывайтесь!