Мои родители в это верили и каждое преддверие нового года была подготовка к празднику с гостями и столом, ломившимся от всяких блюд. Готовить мы начинали дня за три, все для салатов, мариновали мясо, рыбу, пекли торты. Доставались все соленья, варенья, которые до нового года никак нельзя было есть. Папа обязательно приносил живую елку. У меня, как и у любого ребенка было возбужденное состояние перед волшебством новогодней ночи! В чем оно заключалось я не знала, так как подарки родители вручали, а не оставляли под елкой делая вид, что принес Дед мороз, но и это тоже очень радовало, а еще две недели каникул! Взрослея, я стала понимать, что родителям вот так отмечать в тягость, но они упорно продолжают это делать, ни на шаг не меняя сценарий. Помню, как впервые я задалась вопросом, а зачем все это если вы не хотите? Может просто, узким семейным кругом без гостей? Не заморачиваясь на 100500 блюд, ведь не съедаем даже и с гостями. Но для родителей было невозможно даже и подумать, что как это так, это же Новый год так принято, да и у мамы 1 января день рождения и гости все равно придут. При этом мама всю жизнь была не рада такому дню рождения так как у все продолжали отмечать новый год и быстро про нее забывали.
В своей семье я уже пробовала по-разному отмечать и дома и в гостях и с ребенком и без и поняла что нет как надо есть как нам всем комфортно и именно так будет лучше! Когда мой старший сын был в 10 классе мы должны были ехать в загородный дом к друзьям отмечать большой компанией, договорились о сценарии праздника, каждый гость готовил номер, хозяева были в костюмах Деда мороза и Снегурочки, праздник обещал быть веселым и таким и был. Но перед самой поездкой сын отказался ехать, сказал хочет быть дома один. Хоть для меня и было это неожиданностью, моя внутренняя «хорошая мама» взбунтовалась как же так оставить на Новый год ребенка одного дома, без торта и салатов, но я приняла его выбор и все были счастливы!
Мои клиенты часто спрашивают меня, нормально ли не сидеть за столом дома со всеми если не хочу, нормально ли уехать одному далеко от всей этой праздничной суеты, нормально ли не ходить по всем родственникам с кучей подарков если не хочешь? И много чего еще, что выпадает из обычного сценария, поэтому сегодня, в канун Нового года я хочу вам сказать, что НОРМАЛЬНО:
- Если у вас нет настроения, вы устали и не хотите суеты. Наполните этот день, вечер и ночь тем, что для вас приятно и действительно нужно. Если нужно выспаться, спите. Я как мама 5-месячного малыша знаю, что иногда лучший праздник – это сон!
- Не писать итоги года и погоревать о не сбывшихся планах и мечтах погоревать попрощаться с тем, что ушло отпустить то, что не сбылось. Год вообще был сложный и перевернул жизни многих из нас поэтому и итоги скорее всего не те, что были в планах начала года. Я планировала несколько онлайн курсов на повышение квалификации, но увы, реальность не ответила взаимностью. Значит пока так. Еще я никогда не отмечала Новый год в жарких странах и, хоть в этот раз тоже не получилось, это меня не сильно печалит, просто мечта остается на будущие годы.
- Не готовить 100500 блюд если не хочется. Можно вообще не готовить, бокал шампанского и мандарины всегда были атрибутами новогодних праздников! Я родилась в Казахстане и поэтому у меня дома любимое блюдо это - манты, оно то и будет в центре стола вместе с оливье и мандаринами!
- Порадоваться тому, что сбылось, ожидаемое или нет. Может показаться этот пункт абсурдным, но увы, многие люди не умеют радоваться или обесценивают свои успехи. А ведь каждый день незаменим и ваши успехи без вас были бы ничто! Оглянитесь назад и вспомните все хорошее что принес этот год. У меня год назад не было цели выйти в Дзен, но реальность сложилась так, что я тут и могу сказать вам, что тут мне гораздо комфортнее, чем было в запрещенных социальных сетях. Нет той ярмарки тщеславия и бесконечной гонки, тут я пишу о том, что важно и интересно мне, а не следую правилам продаж, воронок и прочим маркетинговым уловкам.
Я желаю каждому из вас отметить этот праздник и провести каникулы так, чтоб было тепло и радостно на душе! Пусть Новый 2023 год принесет всем нам больше стабильности, любви, благополучия и гармонии!
Связаться со мной можно любым из указанных способов.
Telegram: https://t.me/Psy_Pisareva
ВКонтакте: https://vk.com/psyholog_pisareva
#психолог_писарева #психолог #психология #самооценка #сказать нет #личные границы