Наступили самые веселые праздники : Новый год, Рождество, Старый новый год... Это еще и долгожданные каникулы, когда можно наконец расслабиться и позволить себе немного лишнего в еде, и алкоголе.
Как правило мы садимся за новогодний стол уже в приподнятом настроении, например, предварительно выпив бокал-два шампанского.
Алкоголь очень повышает аппетит. Поэтому сдержать себя и не попробовать все блюда крайне тяжело.
В следствии такого веселого праздника на утро мы чувствуем что переели, к тому же у некоторых добавляется еще и похмельный синдром.
Череда застольев ведет к набранным лишним килограммам, отекам лица и тела, расстройству пищеварительной системы.
Есть несколько способов помочь своему организму очиститься от токсинов и в краткие сроки привести тело в форму.
1. Старайтесь перед застольем с алкоголем принять сорбент (полифипан, полисорб и т.д.) за час. А также после застолья, прежде чем лечь спать
2. На каждый бокал алкоголя пейте бокал чистой воды. Алкоголь сильно обезвоживает организм, что усугубляет похмельный синдром.
3. Много гуляйте в период праздников. Не сидите дома перед столом и телевизором!
4. Поставьте себе рамки в употреблении блюд: сегодня -завтра я позволю себе лишнего и дальше буду себя ограничивать.
5. Запишитесь на детокс-программу в клинику "Ресурс".
Сюда входят:
-капельницы ( витаминные, очищающие кровь от токсинов),
- различные виды массажей (ручной, аппаратный (Icoone, Emsculpte, BTL) аюрведический),
Массажи улучшают лимфоток и кровоток, избавляют от отечности и похмельного синдрома, уменьшают жировые отложения, улучшают тургор кожи, омолаживают организм в целом.
-проработка тела на аппарате Imoove
Данный аппарат позволяет не только вернуть физическую форму, проработать все группы мышц, но и восстановить двигательные функции после травм, операций, инсультов.
-процедуры в детокс-кабине Iyashi dome.
За счет инфракрасного излучения и прогрева тела, , открываются поры и выводятся лишняя жидкость и токсины,омолаживается кожа, прогреваются суставы, лечатся воспаления, отличное средство после спорта. Процедура длится 30-40 минут. После вы почувствуете облегчение в теле, снимаются болевые симптомы, кожа очищается.
Напишите комментариях, как вы приводите себя в форму после праздников?
Команда клиники "Ресурс" поздравляет Всех с наступающим 2023 годом! Желаем Вам здоровья, благополучия, красоты.
Ждем Вас в клинике!
Cейчас действуют новогодние скидки!
-