Каждый раз, когда возвращаюсь в Перу, у меня возникает прослойка из нескольких дней, когда сложно сосредоточиться.
Срочные дела двигаются, а вот остальные никак не хотят делаться и, чтобы влиться в привычный режим, необходимо приложить усилия.
Сегодня составляла приблизительный план, как же мне внедрить все сферы желаемого.
Столько хочется, но понимаю, что без структуризации и чёткого плана ничего не получится.
Буду вводить постепенно.
У меня два блога - видеоблог Перуанские будни и текстовый блог Дневник сеньоры Марины с ними пока справляюсь. Не всегда успеваю вовремя ответить на комментарии, но уверена, вы на меня не в обиде💖.
Следующим пунктом планирую вернуться к ежедневным занятиям английским.
По результатам поездки в Канаду могу сделать вывод, что небольшой сдвиг в изучении английского есть и это мотивация к продолжению изучения, но сдвиг настолько маленький, что хвастать особо нечем.
Стала улавливать больше английских слов из беглой речи, но мозг не успевает собрать их в единую картинку. Некоторые бытовые короткие фразы стала слышать более отчётливо.
Но, опять же повторюсь, что это настолько малый прогресс, что нет особой гордости за проделанную работу. Однозначно буду продолжать.
Английским я занимаюсь по утрам. Но после возвращения в Перу на меня напала странная сонливость, видимо, в Канаде держалась, а в Перу организм расслабился и восстанавливается.
Не могу проснуться для занятий. Как только начну просыпаться раньше, сразу же за английский.
Примечание: в канадской семье общаются на испанском. Поэтому английскую речь слышала ислючительно в общественных местах, или когда дети между собой переговаривались.
После "внедрения" английского — необходимо опять ввести контроль за весом.
Я даже на весы ещё не вставала, страшно увидеть неприятную цифру. А пока не взвесилась и прихожу в рабочее состояние после поездки, балую себя сладостями.
Понимаю, что зря это делаю, потом больше сбрасывать, но за хорошее поведение в гостях надо премировать себя 😊. Сама себе выдала приз в виде чая с шоколадкой, и панетоном, и не один день, а все те дни, что я уже в Перу.
Следующим пунктом надо ввести ежедневные прогулки в ближайшем парке и добиться ежедневных 10000 шагов.
У меня ещё есть в запасе желания, которые хочу внедрить в обычную текущую жизнь, но пока надо справиться с тем, что написала выше.
Далеко не расходитесь. В ближайшие дни выйдут следующие публикации:
- про детей Хорхе, как их занесло в Канаду;
- что купила в Канаде из вещей;
- почему не хочу ехать с Хорхе в Россию.
В каком порядке выйдут заметки не знаю, буду писать по настроению, и чередовать с заметками о текущих домашних историях.
А вот и первое фото, о том, что привезла из Канады. Из продуктов только то, что на фото и упаковка конфет Raffaello. И еще есть гостинцы, но не нам
Про конфеты еще думаем - самим съесть, или презентовать бывшей жене Хорхе. Она и ее муж нам сделали подарок на Рождество , а мы им нет. Подарок от бывшей жены смотреть здесь
Думаю сделаем вид, что забыли 🤷♂️ уже сколько времени прошло после Рождества. В общем, мы в раздумьях. Они с Хорхе договаривались, что не будут в этом году дарить друг другу подарки, а они так нас подставили.
На фотографии красная чечевица и смесь для панкейков из гречневой крупы. Привезла из Канады.
Чечевицу купила по доброй воле. Мне нравятся из неё супы, но пока я не нашла, где её можно купить в Лиме. Привожу из России или Канады.
А вот муку для гречневых панкейков я бы не стала добровольно покупать. В первые дни в Канаде, Хорхе и дочь поехали покупать продукты. Я попросила Хорхе купить гречку, если найдёт. Гречки не было, поэтому он купил смесь для панкейков.
Оставлять её в Канаде не было смысла, дети Хорхе даже ни разу не пробовали гречку, поэтому муку забрала с собой, всё равно у них будет валяться.
Уже один раз жарила оладушки в Перу, ели со сгущёнкой и ягодным соусом. Вкусно.
Поделитесь, готовите вы красную чечевицу? Если да, то какие блюда вам больше нравятся?
Предыдущая заметка:
Спасибо всем, кто зашел ко мне в гости. Хорошего вам дня 👍👍👍
Фото дня :
Крестовник Роули. Первый раз такой увидела. Еще до поездки в Канаду, ездили в цветочный магазин. Это чудо в бусинках произвело на меня впечатление.
В этом видео его можно рассмотреть подробнее ▶ Крестовник Роули.