Мама нарушает мои личные границы
Мама-самый близкий и дорогой человек. Но к сожалению отношения не всегда складываются хорошо. Бывают недопонимания, обвинения, конфликты. Причины могут быть разные: жизненные обстоятельства, характер, воспитание.
Практически на каждой консультации мы с клиентом приходим к теме отношений мамы и дочери. Она тесно связана практически со всей настоящей жизнью клиентки. Каждой хотелось бы хороших отношений со своей мамой. Любви и поддержки, тепла.
Признаки нарушения мамой ваших личных границ:
1) Ваша мама без предупреждения приходит в гости. Вас застает врасплох, вы не знаете как реагировать.
2) Постоянно дает вам советы, которые вы не просите.
3) Мама при любом удобном случае манипулирует вами.
4) Мама вас не ценит и часто критикует.
5) Вы чувствуете соперничество с мамой.
Вы живете с внутренним настроем "я не буду такой как ты, я буду лучше тебя."
6) Роется в ваших личных вещах, просматривает мессенджеры.
7) Вы чувствуете ответственность за эмоции мамы потому как она постоянно прививает вам чувство вины.
8) Чрезмерная материнская любовь и геперопека. Да и такая любовь может отравлять вам жизнь. Вам приходится постоянно сообщать о своем местонахождении, времяпровождении, чтобы мама не волновалась. Но на минуточку вы уже взрослая.
9) Не извиняется если вас чем-то обидела. Потому что считает что всегда права.
Даже если один из пунктов есть в вашей жизни вы скорее чувствуете злость, обиду, негодование, протест.
Самое первое, что я рекомендую своим клиентам это проработать обиды на маму. Потому как негативные чувства и эмоции копились у вас годами.
Рекомендую выполнить технику, если есть необходимость несколько раз.
Порой клиент не верит что отношения можно как-то наладить. Но после внутренних проработок происходят настоящие чудеса. Взаимоотношения налаживаются.
----------------------------------------------------------------
Ваша мама нарушает границы? Как вы их отстаиваете?
Если статья была вам интересной поставьте лайк и подпишитесь.Чтобы не пропустить новые публикации автора.
Я приглашаю вас принять участие в интересной трансформационной игре , после прохождения которой ваши отношения с мамой изменятся в лучшую сторону.
Трансформационная игра "Океан маминой любви"
Автор: Юлия Юрьевна Карачинова
Психолог, Онлайн-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru