Многие считают, что такое сочетание может принести организму пользу. Заметила в соцсетях как люди делятся своими позитивными отзывами об этом напитке. Говорят, что благодаря ему можно сбросить килограммы и избавиться от прыщей. На самом деле это не так и в совокупности эти продукты работают точно так же как и по отдельности.
Всем привет, дорогие читатели! В этой статье поговорим о странном сочетании лимона и кофе, и к чему оно может привести.
Что же будет употребляя кофе с лимоном?
1) Диарея. Некоторые думают, что кусочек лимона с кофе помогут успокоиться кишечнику. Но в реальности всё по-другому. Кофеин активизирует кишечник и тем самым осложняет диарею.
2) Здоровье кожи. И лимон, и кофе помогают улучшить состояние кожи. В них содержатся антиоксиданты, ещё они побуждают появление коллагена. Но нет никакой информации, что совместно они делают это продуктивнее.
3) Лишний вес. С ним ничего не происходит. Доказательств, что лимон с кофе помогают сбросить лишние килограммы, нет. Лимонная вода и кофе лишь немного могут уменьшить аппетит. Не стоит рассчитывать на дефицит калорий, если употреблять их вместе. Максимум, что вы можете получить от данной комбинации это увеличенная скорость обмена веществ.
Возможен ли вред от данного напитка?
В сумме данные продукты точно также могут навредить организму, как и по отдельности. Лимонная кислота портит зубную эмаль, выступает провокатором появления кариеса и изжоги. Не злоупотребляйте лимонами, особенно на голодный желудок.
Чрезмерное употребление кофе также способствует появлению изжоги, а также повышается давление и появляется бессонница. Не стоит употреблять больше трех чашек кофе в день.
В заключение хочу сказать, что никакого волшебного эффекта кофе с лимоном не дают. И не стоит верить каждому слову, которые пишут в соцсетях.
Подписывайтесь и ставьте лайки, мне приятно - вам полезно!