А если в генах бардак - это приговор?
«Да!» скажите Вы…
«Ага! Щас!» ответят Вам мои пациенты с синдром Жильбера или нарушениями метилирования
Интересно? поехали⬇️
МЕТИЛИРОВАНИЕ - процесс в нашей биохимии, который зависит от генетики⬇️
🟣Это один из способов организма избавиться от токсинов. Токсин+Метильная группа=НЕтоксин
🟣Процесс синтеза ГЛУТАТИОНА. Одного из главных антиоксидантов. Красивая кожа, волосы, блеск в глазах, здоровая печень. Это все глутатион (ну и чуток эстрогены 😉)
🟣Делает ДНК более устойчивой к мутациям. Это предотвращает онкологию, поломки ДНК при синтезе половых клеток (яйцеклеток и сперматозоидов)
🟣Выводит из организма излишки норадренадина, адреналина - что позволяет быстро «забывать» о стрессе
🟣Осуществляется за счёт гена MTHFR. При генетической поломке этот ген может усиливать или ослаблять свою работу
Если у Вас СНИЖЕНО метилирование, то:
♦️высокий Гомоцистеин (>8, даже при норме витаминов гр В)-риск инсультов, инфарктов
♦️Вы плохо переносите алкоголь, препараты, пищу, дефицит сна
♦️Проблемы с кожей: акне, фолликулярный кератоз, псориаз
♦️Снижен иммунитет - частые ОРВИ, герпес, Кандидоз
♦️Медленно заживают раны. Особенно на ногах. Склонность к келоидным рубцам
♦️Риск аллергических реакций
♦️Склонность к набору массы тела и отёкам
♦️Интровертность
♦️Аутизм, Альцгеймер
♦️Бесплодие у мужчин
Если у Вас ПОВЫШЕНО метилирование, то:
❗️Вы как правило худой
❗️Склонны к изменам и нестабильности
❗️Очень вспыльчивы
❗️Склонны к повышению уровня ацетона
❗️Экстраверт
❗️Внешне выглядите старше (суше)
А можно ли на это повлиять, ведь это генетика?
Ответ: да!!!
Через микробиоту! Она способна активировать процессы метилирования в кишечнике и СОНАСТРАИВАТЬ ген MTHFR!
Есть тесная взаимосвязь метилирования и состояния кишечника:
➡️кишечная проницаемость и заживление слизистой зависит от метилирования
➡️всасывание витаминов В не всегда улучшает процессы метилирования
➡️даже при нормальной работе гена MTHFR метилирование может страдать, и причина тому - кишечник!
Хотели бы управлять генетикой?
Более подробно и глубоко будет на мастер-классе «Здоровый кишечник»
https://docgastrolife.ru/master-klass
