Найти занятие по душе

Работа – ключевое занятие нашей жизни. Вопросы самореализации, заработка и принадлежности к профессиональному сообществу неразрывно с ней связаны. Для качественной работы важны усердие, трудолюбие, внимательность, концентрация, и множество других факторов. Все они повышают нашу продуктивность, и вместе с ней качество работы. Но, чтобы быть продуктивным, важно не только уметь работать, но и отдыхать.

Очень часто отдых воспринимается как безделье. Полежать на диване и посмотреть телевизор, посидеть в интернете, проспать целый день. Внутренне человек не может наполниться от такого времяпрепровождения, поскольку это в чистом виде потребление готового продукта. Это, безусловно, позволяет организму восполнять физические ресурсы. Но чтобы наполняться, заряжаться позитивной энергией, которую впоследствии можно будет тратить на работу, этого мало. Человеку необходимо созидать что-либо, отдавать что-то во внешнее. Тогда он будет наполняться внутренне, и выходить в новый рабочий день полным сил и идей.

Но как найти такое занятие по душе? Важно здесь, как и во многих других случаях, опираться на свои внутренние потребности и опоры. Если человек любит животных – он может в свободное время устроиться волонтером в приют. Если у него есть внутренняя потребность в физической активности – спортзал или бассейн ему в помощь. Нравится общаться с людьми – новые знакомства, свидания, собрания по интересам и т.д. всегда для него открыты. Если он любит вкусно есть – он может начать исследовать гастрономические локации своего города, или, что еще лучше, начать готовить самому и совершенствоваться в этом деле. Это самые первые мысли, которые пришли мне в голову, в этом вопросе нет никаких ограничений – главное, чтобы самому человеку это было актуально и интересно.

Бывает также, что человек знает, чем он хочет заниматься, но из-за внутренних страхов он боится приступить к своему делу. У него в голове возникает установка, что дело его мечты трудное и он может в нем потерпеть неудачу. Тогда рухнет его мечта. Это страх неизвестности и боязнь совершить ошибку, которые останавливают многих из нас в своих начинаниях. В таких случаях действовать надо с оглядкой на все те же внутренние опоры. Ведь нет ничего невозможного для того, кто знает свои слабые и сильные стороны, и готов работать вместе с самим собой для достижения своей цели.

Поиск внутренних опор — это долгий и сложный процесс. На консультации я помогу сделать это вам максимально быстро и экологично. Обращайтесь, вместе мы сможем найти то, что делает вас самим собой!

Автор: Михайлюк Натали
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru