Отпуск это проветривание мозгов. Когда колпак совсем свистит, нужно остановиться и подумать о себе. О своем здоровье, отношении с окружающим миром. Выдохнуть, замедлиться, прислушаться к себе и понять, какой отдых нужен конкретно тебе и сию минуту. Это может быть солнечный Стамбул, дождливый Питер или еще проще - дача, где прошло детство и каждый уголок таит воспоминания, стоит только прикоснуться.
Многие смеются, когда слышат: "Я выгорел, не осталось ресурса". Только задумайтесь, что эмоциональное выгорание приводит к хронической депрессии, которая не лечится по щелчку пальцев. Это не шутки, и если человек искренне чувствует, что у него сдали тормоза, появилась апатия, прокрастинация и еще много умных психологических слов, нужно всеми силами его заставить отдохнуть. А то потом расследуй несчастный случай на рабочем месте, смотри на кровяку (пардон, специалист по ОТ вышел в эфир).
Вроде бы все мы не роботы, имеем семьи, компании друзей, интересные хобби. Любим поговорить с любимыми за ужином, посмотреть новые сериал или прочитать пару глав книги, погулять в парке возле дома и покормить уток в пруду. Все, что я описала, обычные вечерние ритуалы, знакомые каждому. Почему тогда многие люди не хотят законный отпуск провести в такой идиллии или еще круче - увидеть страну, в которой мечтал побывать?
1. Меня в отпуск руководство не выгоняет, буду зарабатывать деньги.
Я люблю деньги. Да что там: все любят деньги. Душа радуется, когда на счету приличная сумма и ты можешь себе позволить купить то, о чем давно мечтал. Но проще жить с позицией, что деньги - это ресурс, который позволяет привнести в жизнь яркие краски. И когда это делать, если не в отпуске? Накопил сумму и без сожаления потратил на путевку в Турцию, Мальдивы или Бали. Если рубеж не для тебя - устрой гастротур по знаменитым ресторанам твоего города. Сегодня грузинская кухня, завтра китайская - вот это я понимаю. Выйдешь на работу довольный с упитанными, розовыми щеками. Сразу видно, жизнь в кайф!
2. В этом году нет людей, с которыми можно рвануть в отпуск, а один не хочу.
Очередная отмазка, да-да. Сейчас столько вариантов отдыха для тех, кто остался один в отпуск. Например, поехать на автобусе по Золотому кольцу или отправиться в групповую экскурсию в Дагестан или на Камчатку. Если ты совсем не суперинтроверт, с вероятностью в 99,9% процентов задружишься с соседями по автобусу, номеру в гостинице и вот уже совсем не один:) Если не убедила, можно поехать в рядом лежащий дом отдыха, пансионат и подлечить здоровье. Кислородные коктейли, массажи, солевые ванны, вечерние прогулки.
3. Я уже везде побывал, не осталось мест, куда хочется отправиться.
Как сказал Станиславский: "Не верю!". Если исколесил все страны, точно есть список тех, которые не оставили равнодушным. Почему не вернуться туда еще раз и насладиться отдыхом? Посетить те места, что не успел увидеть в первую поездку? Часто, когда едешь в путешествие без ожиданий, отдых выходит шикарным. Удивляешься на каждом шагу и говоришь себе: "Какой я молодец, что поехал". Так будь молодцом, езжай!
Я буду молодцом в этом году. Помимо 28 дней заслуженного отдыха, отгуляю свои накопленные 25 дней. Да, я тоже была тем, кто всегда в ресурсе :)