Сытный ужин🔥🥩

Добро пожаловать на кухню, друзья !👨‍🍳

Перед Вами рецепт сытного, быстрого, а главное мясного ужина🥩👨‍🍳

Время приготовления⏱ ~30-35 мин.

🛒Ингредиенты🛒 :

🥩куриное филе – 5 шт.;

🍊апельсин – 1 шт.;

🍋цедра лимона – 2 ст. л.;

🍯жидкий мёд – 2 ст. л.;

🧈растительное масло (лучше оливковое) – 2 ст. л.;

🧂соль и душистый перец – по предпочтениям.

🔥Приготовление🔥 :

1. Выжимаем сок из апельсина, смешиваем в широкой миске с лимонной цедрой, жидким медом и растительным маслом, добавляем соль и перец.
2. Обмакиваем куски курицы в смесь, укладываем в форму, поливаем остатками маринада.
3. Отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов, на 20 минут (за это время можно быстро нарезать салат или сделать другой гарнир).
4. После контролируем готовность по внешнему виду мяса – оно должно стать золотисто-коричневым.

❗❗Важно : куски мяса должны лежать плотно, минимум пустого места. Иначе маринад растечется, а мясо получится сухим.

Приятного аппетита, друзья ! 👨‍🍳🍲