Поговорим по запрет на успех.
Это тупик второй степени, решение “Не достигать успеха”.
Главный признак этого решения - что успеха нет. По субъективным ощущениям человека. Или недостаточно. Хотелось бы больше, но вот никак не выходит.
Причем, человек может очень стараться, буквально биться за успех - но без значимого результата:
- Не доводит начатое до конца, в середине или почти на финише, бросает или ставит "на паузу" навечно
- Терпит неудачи, хотя казалось бы всё шло к успеху. Но вдруг "испортилось".
- Бизнесы не растут, или даже разваливаются
- Карьера не движется
- Усилий много, но "пар уходит в свисток", эти усилия не ведут к росту
Человек может это рационализировать:
Мне не повезло. Наверно не судьба. Надо иметь связи. Сейчас не то время. Кризис.
Однако корни подобного часто бывают именно в решении "не достигать успеха", если копнуть в глубину.
Человек может обесценивать успех.
Как кот из мультика "Да что мы не видели на этом Таити, нас и здесь неплохо кормят".
Не очень-то и хотелось. Зелен виноград.
Человек может обесценивать успешных людей
"Они все воры. Им просто повезло, они недостойны. Они обязательно провалятся когда придет их время.
А мы зато бедные но гордые".
Человек может пойти в трудоголизм.
И даже достичь некоторого успеха (но сильно вырасти на этом пути не удастся). Это будет "Пиррова победа" ценой невероятных усилий, здоровья, личного счастья, выгорания, истощения, невроза. Здесь будет постоянная пахота, И это будет бесконечно далеко от аутентичного успеха, когда в жизни есть удовольствие и радость творчества.
Какие установки стоят за этим решением:
Успех достигается ценой невероятных усилий и только так.
«Чтобы оставаться на месте нужно бежать изо всех сил. Чтобы двигаться вперед – нужно бежать в два раза быстрее». Черная Королева из "Алисы в Зазеркалье" говорила так.
Успех опасен и может быть наказан. Позавидуют. Отнимут. Убьют.
Успех отберут. Набегут, попросят и придется всем раздать
Успех это значит оторваться от своего круга и потерять отношения
Успех это значит предать род и родителей
Успех это бремя, надо очень много сил на успех (и я не выдержу)
От успешных очень многое требуется
Нельзя высовываться, нельзя заявлять о себе, нельзя проявляться. Выскочка, фу быть таким.
Нужно жить скромно, только так можно выжить
Мы бедные, зато честные и гордые
Не жили богато, нечего и начинать
(и еще с десяток народных поговорок, отражающих этот запрет)
Откуда что берется:
Запрет на успех - это часть сценария жизни. Который формируется в детстве, в первые 6-7 лет жизни. (А дальше оттачивается, уточняется и закрепляется).
Есть несколько источников этого запрета, из практики работы с клиентами вижу что они бывают в сочетании (а не какой-то один из них):
1. Род. У многих в роду есть репрессированные, которые пострадали за то, что что-то имели. Это становится травмой, и передается между поколениями в виде установки "не позволяй себе успех, только так можно выжить". Эта установка подкрепляется непрожитым горем.
2. Социум, менталитет. Есть культуральный сценарий, который формируется из опыта многих-многих людей. Успех не приветствуется, успешные люди плохие люди, зависть, обесценивание, пассивная агрессия в их адрес
3. Отношения с родителями. Тут несколько пунктов:
- Пресекают попытки ребенка заявить о себе, хотеть большего, обесценивают его успехи. Можно делать это без слов, показывать действиями, взглядом, интонацией, что успех - это плохо, опасно, расстраивает родителей. Дают понять, что лучше не высовываться и помалкивать
- Конкурируют с ребенком. Когда у ребенка получается что-то лучше чем у них, то показывают что расстроены, или отвергают ребенка. Стремятся сами одержать верх и принизить успехи ребенка. Это может касаться чего угодно - игры, спорт, учеба.
- Не замечают успехи ребенка, игнорируют их и никак не поощряют – как будто успех это нечто не заслуживающее внимания. Зато когда у ребенка неудача или проблема, родители начинают его жалеть и поддерживать (ребенок воспринимает как поощрение и внимание)
- В семье не празднуют успехи, сразу требуют работать дальше, втройне лучше. Ребенок из этого может подсознательно сделать вывод, что бессмысленно стремиться к успеху, всё равно из этого ничего приятного
- Сами не позволяют успех себе. И личным примером показывают как жить скромно и ни к чему не стремиться. Отказываться от возможностей, прятать свой потенциал и ужимать себя во всём.
- Девизы, типичные фразы, поговорки в семье: "Осторожно, не высовывайся". "Лучше сидеть тихо и незаметно". "Лучше быть как все", "Не жили богато" Фактически дополняют словами, то что уже показали действиями .
Симбиоз, незавершенная сепарация - это всё сюда и есть. Взрослый человек запутывается в запретах и установках, застревает в тупике и отказывается от своей собственной жизни, радости и удовольствия, и реализации потенциала.
Приоритет влияния.
Главное - то что ребенок чувствует и проживает на собственном опыте в семье, в отношениях с родными.
Это опыт часто не называется, не осмысливается, принимается как должное, и идёт напрямую в бессознательное, как будто так и надо, чтобы жить и выжить.
Личный пример родителей и слова родителей дополняют эту картину
Следующий приоритет - это род и травмы в роду. Непрожитое горе, связь с предками
И вишенка на торте - это социум и менталитет. Если в семье с разрешением на успех всё хорошо - менталитет не помешает. Если же в семье успех запрещен, менталитет окончательно добьет и закрепит запрет.
Ребенок из всего этого делает вывод что:
Успех — это опасно и сложно, успех не одобряется и не имеет смысла, успех — это бремя, успех — это проблемы. Успешных никто не любит. Добиться успеха — потерять отношения. Неудачникам — уделяют внимание и жалеют. Тебя отвергнут если будешь успешным. А если неудачник — будут жалеть и любить.
Кроме того, ребенок может научиться бессознательно использовать неудачи как способ привлечения внимания, получает от них психологическую выгоду.
Что в результате:
Уже взрослый человек не реализует свои планы, не раскрывает свой потенциал, не использует возможности, а иногда и сам бессознательно себя подставляет, чтобы потерпеть неудачу – в карьере, в бизнесе, в делах.
Частный случай послания «не добейся успеха» касается денег: человек бессознательно избегает денег, богатства, заработка. Игнорирует или упускает возможности улучшить своё материальное положение. Потому что для него деньги — это опасность, проблемы и бремя.
Про сочетание с другими решениями:
Послание «не добейся успеха» часто сочетается с решением "не делай", "не будь значимым" и "не взрослей". Человек ощущает себя маленьким, незначимым, боится ошибок — и конечно, отказывается от успеха, потому что он не значим и успеха не достоин. И вообще успех это для взрослых, а детям не положено.
Что делать родителям:
- Проработать решение “не достигать успеха” у себя, разрешить себе быть успешными. Тогда ребенок сможет бессознательно взять новое разрешение и тоже позволить себе успех.
- Смотреть, что Вы поощряете в ребенке. Замечать успехи, праздновать успехи. Поощрять ребенка за успехи. Поддержка в сложные моменты неудач важна, но и успехи не надо оставлять без внимания.
- Замечать, как Вы реагируете, если вы соревнуетесь с ребенком и он выигрывает. Не отвергать успех ребенка.
Как поддержать себя самостоятельно:
- Хвалить себя за успехи. Радоваться успехам, замечать даже маленькие победы и успехи. Вознаграждать себя за успехи
- Праздновать свои успехи. Давать себе время для праздника и передышки, а не бежать сразу дальше на следующую вершину.
- Если запрет на успех идет из истории рода и семьи – то по возможности выяснить эту историю и поговорить с кем-то из близких об этом. Таким образом на теме запрета успеха снизится психологическое напряжение.
И конечно, прорабатывать этот запрет, проходить через тупик.
В том или ином формате в работе с психологом: персонально, в группе или на развивающих курсах.
Знакома подобная история? Поделитесь в комментариях.