Это выбор человека, но нужно точно знать - за выбором будет и путь, который сложно вот так по щелчку пальцев потом развернуть, изменить, переформатировать или прошить. Останется след и он будет очень глубоким.
Поэтому нужно основательно подумать о своём решении, когда хочется сказать:
"Я хочу побыстрее закончить школу и уехать из города, чтобы не видеть свою мать за всё зло, что она мне причинила"
или
"Я не звоню больше своей матери, есть она и есть, я не желаю ей зла, но и общаться с ней не хочу. Обида на неё слишком большая. Имею право"
или
"Я никогда не сделаю то, что делала моя мать, с моим ребёнком будет по-другому"
или самое болезненное
"Я решила - у меня никогда не будет детей, не хочу повторения, как было со мной"
Всё перечисленное - это ничто иное, как реальные фразы из интервью клиентов, при этом самая маленькая их толика и не очень глубокая. Есть и намного тяжёлая в виде последствий - душевных травм, суицидов, девиации и др.
Любая терапия данного запроса к психологу начинается с того, что нужно усвоить - "Отрицая родителя, а особенно маму - мы отрицаем самих себя и обрекаем на мучительную жизнь. К нам приходят очень неприятные и сложные ситуации во всех сферах жизни, которые обрекают нас на постоянную борьбу с тем, что падает на голову и часто называется в общении "свалилось на голову, что не ждал, а что делать с этим и не знаю, сил больше нет"
Давайте начнём с создания под своими ногами опоры - примем родителей, какими они есть, ведь это данность, которую не нужно доказывать. Это родители, они наши создатели в физическом, ментальном плане и в формировании личности.
Пусковой фразой в трансформации является цитата от Е.Друмы: "Неважно, что с вами сделали в детстве, важно, что вы делаете с тем, что с вами сделали".
Предлагаю для проработки данного вопроса в своём сознании начать с таких методик, как создание семейной генограммы на 3-4 поколения, изготовления семейного древа, покупки и заполнения Родословной семейной книги или изготовления Родового альбома.
Поверьте, при данной работе внутренний голос (а он же подсознание) будет внутри вас поднимать интересные факты, семейные истории и традиции, придёт переосмысление стереотипов, семейных мифов и легенд, своего опыта и уважение к тем людям, которые есть в вашем Роду. Это очень сильная работа над собой, которая делается во имя себя и светлого будущего своих детей.
Мы начали с того, что у каждого человека есть выбор. Закончим пост этим же - для переосмысления.
Ваш психолог, Катерина Агафонова
Если вам понравилась статья - буду признательна за отклики!
Автор: Агафонова Екатерина Анатольевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru