Всем привет!
Меня зовут Юлия.
Худею с 80 кг. Мой результат - минус 25 кг
Я уже писала про важность организации питания для меня
И эта тема все еще актуальна.
В моей жизни много поездок.
При этом я максимально комфортно подстраиваю питание под свой образ жизни.
С пятницы по воскресенье - поездка.
В пятницу надо отвезти родственников в аэропорт, а семью к родителям мужа.
В субботу рабочий день в большом городе + косметолог (носогубка ждет).
В воскресенье забрать семью у родственников и домой.
Как я буду питаться?
Я себя знаю. Я не буду есть свою еду на общем застолье. Поэтому пятница - жорный день. Обед будет у свекрови. В рамках разумного, конечно, но спланировать что именно я буду есть не возможно. Так что я отпускаю этот день.
В субботу день рабочий - меню можно полностью спланировать.
В воскресенье застолий у свекрови не предвидится, а значит снова можно спланировать меню.
В поездках и в рабочие дни не дома я предпочитаю есть быструю еду на ходу.
Поэтому пришло время для моих любимых сосисек в тесте
+ возьму сладкие перекусы без сахара
И оставлю место для какой-нибудь внезапной еды. Это место всегда можно будет занять сосиской или батончиком.
Я ухала, не теряйте.
Благодарю каждого из моих читателей, что вы со мной! Благодарю за вашу поддержку в виде лайков и комментариев! ❤