Мужское и женское: обзор колоды «Это всё о нём. Метафора мужской идентичности»
По названию может показаться, что эта колода подойдёт только мужчинам. На самом деле это не так. В каждом из нас есть и мужское, и женское. Поэтом исследовать мужскую идентичность можно как клиентам, так и клиенткам. В этой статье подробно рассказываю об особенностях колоды и сферах её применения.
Авторы: А. Яшанина, А.Колосовцев
Художник: И. Логачёва
Образы
В колоде два блока из 64 карт: с образами и словами. Есть карты с изображением традиционных мужских ролей: отца, сына, рыцаря, воина, царя, участника каких-то сообществ. Это разнообразные, хорошо проработанные образы, которые раскрывают мужскую идентичность. Они помогают раскрыть переживания и тёмные стороны, а также сильные и ресурсные проявления в разных ипостасях.
Глаголы
В колоде также есть набор карточек с глаголами: драться, сочувствовать, изменять, наслаждаться, тревожиться, страдать, спасать, стыдиться, напрягаться. Это глаголы, которые обозначают непосредственные действия или определённые состояния, которые помогают выразить чувства.
Сферы применения
Колода «Это всё о нем» позволяет работать с целым кругом проблем:
- детско-родительские отношения;
- вопросы гендерной идентичности;
- отношения между полами (в том числе сексуальные);
- проживание возрастных и экзистенциальных кризисов;
- различные виды зависимостей;
- темы агрессии, власти, денег, а также карьеры, успешности и самореализации.
Метафорические карты помогают мужчинам начать разговор на неоднозначные, табуированные в обществе и часто запретные для них самих темы.
Предлагаю попрактиковаться с этой колодой: выберите одну из карт и ответьте на вопросы. Про какую часть вашей души или состояние эта картинка? Что означает для вас этот образ? Какое послание несёт с собой?
Ещё больше обзоров читайте на моём канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить обзоры популярные колоды МАК и выполнять техники с метафорическими картами на актуальные темы: отношения, самооценка, денежные установки, лишний вес.