Фероче — популярный профессиональный бодибилдер эпохи 2000-х. Спустя более десяти лет после выхода на пенсию Фероче следует строгому режиму тренировок и стремится достичь высочайшего уровня физической подготовки.
Фероче признает, что его телосложение выглядело намного лучше, когда он занимался бодибилдингом. Однако несколько лет назад он занялся высокоинтенсивными функциональными тренировками, чтобы не только хорошо выглядеть, но и чувствовать себя хорошо. Фероче почувствовал необходимость снова включить силовые тренировки в свою программу тренировок для лучшей отдачи. 39-летний спортсмен рассматривает возможность возвращения в профессионалы и тренируется как бодибилдер, чтобы подготовиться к возможному возвращению.
Недавно Сет Фероче поделился тренировкой рук на своем канале YouTube и дал несколько полезных советов по тренировкам. Тренировка состояла из антагонистических суперсетов упражнений на бицепс и трицепс.
Вы можете посмотреть полное видео тренировки здесь, на личном канале Сета Фероче на YouTube. К сожалению, видео имеет ограничения по возрасту, что не дает возможности встроить его в данную статью.
Страсть Сета Фероче к бодибилдингу и фитнесу не угасла ни на йоту после выхода на пенсию. На самом деле его стремление стать лучшей версией себя только усилилось.
#Сет Фероче #Seth Feroce