Давайте посмотрим на Новый год, какой будет наша новая резолюция в начинающемся году? Будет ли это хорошее решение? Когда я действительно оцениваю и смотрю на мою жизнь, то единственная стоящая вещь, которую я делаю – это выстраиваю стратегию. Краткосрочное мышление говорит: «Пончик выглядит аппетитно, он очень вкусный. Ешь его!» или «Один день тренировок ничего не изменит. Пропусти ее!». Краткосрочные мысли подталкивают вас делать быстрые эмоциональные решения, которые ослабят вас в долгосрочной перспективе! И эти мысли определенно не приблизят вас к вашим целям.
Сиюминутные «хотелки» основываются только на немедленном наслаждении, которые в будущем сбивают вас с намеченного пути, вы становитесь рассеянным, теряетесь. Поэтому не следуйте им, не подчиняйтесь им. Вместо этого выстраивайте стратегию, расставляйте все по полочкам, думайте долгосрочным мышлением. Делайте ежедневно только то, что сможет улучшить вашу долгосрочную стратегию и приблизит вас к долгосрочным целям. Как достигнуть этого?
Первое – осознайте что вы хотите, поймите кем вы хотите быть, разберитесь что вы пытаетесь сделать со своей жизнью. Запишите все это. Над чем вы работаете? В какой физической кондиции вы хотите быть? Какие отношения вы хотели бы? Какие умения вы стремитесь развить? Вы должны объяснить самим себе: Зачем? Зачем вам быть в отличной форме? Зачем вам эти отношения? Зачем вам все эти умения? Запишите всё это простыми, понятными, осознанными словами. И после читайте это перед тем как идти в кровать, читайте, когда просыпаетесь, читай, читай, пока ты не встроишь всё это в свой мозг, пока ты не зазубришь, как молитву… (продолжение через неделю).