Представьте, что Вы в театре. Вы утопаете в мягком бархатном кресле, в свете рампы утопает сцена и актеры, чувствуете отдаленный аромат сладкого парфюма и цветов. Этот красивый внешний мир, будоражит Ваши мысли и эмоции – внутренний мир. Все происходит одномоментно, но абсолютно по-разному.
Когда что – то случается во внешнем мире, мы сразу реагируем на это внутренним, через свои чувства, эмоции, мысли, реакции. Контролировать то что происходит во вне не можем, но можем выбирать свои мысли. Не просто давать реакцию, а выбирать как именно реагировать на то что происходит.
Зачем вообще выбирать, Вы спросите. Мысли влияют на нашу реальность, потому что материальны. У них есть своя энергия, вибрация, которую засекал аппарат ЭЭГ при исследовании. Она совпадает с тем, что происходит во внешнем мире, и тем самым притягиваются определенные люди, обстоятельства, ситуации, события со схожими вибрациями. Например, мысль «у меня нет денег», никак не притянет к Вам миллион рублей.
Это только со стороны может казаться, что я все придумала и рассказываю о волшебстве. В нашем мозге есть участок, который отвечает за успешность человека – ретикулярная активная система (английская аббревиатура – PAC). Благодаря ее работе желания исполняются, поставленные цели достигаются, и все проблемы находят оптимальное решение. Об этой научно обоснованной методике рассказывают подробно в своей книге «Ответ» Барбара и Аллан Пиз.
И раз уж я начала про книги, сразу ловите еще одну рекомендацию – книга отечественного психолога Татьяны Мужицкой «Теория невероятности». Она предлагает технологию превращения «хочу» в «имею». Без аффирмаций, визуализаций и танцев с бубном, но потребуется работать над своим мышлением. Мне очень импонируют эти книги, в них описано все подробно и с конкретными фактами. Могу смело сказать, что именно с марафона книг от издательства Бомбора, куда они входят, начались мои личные метаморфозы.
Наша жизнь – это отражение нас самих. Примите решение.
- Либо Вы работаете со своим мышлением, убеждениями, привычками и получаете результат.
- Либо пускаете свою жизнь на самотек без успеха и процветания.
Если все так просто, почему абсолютно все люди на свете еще не богатые и успешные?
Потому что кому-то нравиться откладывать свою жизнь на потом. Потому что кому-то нравиться просто хотеть богатой жизни, но не проживать ее. Потому что кому – то нравиться ничего не делать и плыть по течению. Потому что работа над мышлением – это не просто. И что бы контролировать своих скакунов в голове нужно время и дисциплина. Ваши привычные реакции уже доведены до автоматизма, потому что начали формироваться в детстве. И переделать их за один день, однозначно, не получиться. Понадобиться больше времени, новые привычки и разрыв старых шаблонов.
Когда я говорю о контроле, это не значит, что Вы каждую минуту думаете исключительно о хорошем. Не путайте, пожалуйста, с позитивным мышлением. Это направление в психологии говорит о том, что всегда нужно думать о хорошем. Но негативные эмоции тоже важны и нужны. Иначе от такого давления Ваша психика не выдержит, и уже организм даст сбой, и здравствуй, психосоматика.
Я говорю о тренировке мышления. По аналогии со спортзалом, даже краткосрочные, но постоянные практики дадут результат. При этом Вы натренируете силу воли и привьете новые привычки. Сила воли и самодисциплина не относиться к числу врожденных талантов, но именно они лежат в основе высокой самооценки, уверенности в себе, хороших отношениях с близкими и корректного для Вас мышления. Поэтому про силу воли то же рекомендую подробнее почитать одноименную книгу Тирни и Баумастера.
Я всегда за практику и личный опыт, поэтому предлагаю Вам поэкспериментировать.
Выберите 1- 2 сферы жизни (деньги, отношения, работа, дети и т.п.). Можете использовать колесо баланса и обратить внимание на самые проседающие сферы жизни, но которые Вас волнуют больше других. Подумайте и вспомните как Вы обычно реагируете на отрицательные и положительные события в этих сферах? Нашли закономерности мышления?
А теперь ответь себе честно на вопрос – такая реакция приводит Вас к успеху, процветанию и изобилию? Попробуйте изменить своих привычные реакции и мысли, для начала пару раз, в день. А для мотивации посмотрите фильм с Уиллом Смитом «В погоне за счастьем».
NB! Прежде чем комментировать. Мой блог – пространство гедонизма и моих мыслей. Я никого не учу жить и не навязываю свою позицию. Блокирую любую критику в комментариях: прямую и завуалированную, конструктивную и экспертную. Всем добро пожаловать!
# психологонлайн #мышление #мысли #ответ #теорияневероятности #успех #позитивноемышление #силаволи #самодисциплина #новаяжизнь