Январь - месяц личного планирования года. Сегодня проводил для сотрудников вебинар, как и почему это важно делать хотя бы раз в год.
🙌Ловите кратко. Как формировать цели:
1. Выделите 2 часа спокойного времени. Важно, чтобы вас никто не отвлекал;
2. Лучше приготовить отдельную записную книжку и использовать ее каждый год. Потом через годы будет любопытно увидеть ретроспективу и то, что удалось достичь или «сбылось само»;
3. Представьте, что у вас есть волшебная палочка и пишите на бумагу все, что тебе хотелось бы в этой жизни иметь, достичь. Попробуйте написать 100 целей (желаний). Можно перечислить совсем мелкие: выучить английский язык, завести собаку или побывать на Териберке, купить велосипед и так далее.
4. Пишите все, что приходит в голову, пока желания не кончатся;
5. Через неделю перечитайте, допишите новые цели и желания, вычеркните то, что «потускнело» и уже кажется неинтересным;
6. Далее из этого выберите 5 целей, которые больше всего «греют»;
👆Мне как-то один человек сказал: лени нет, есть цели, которые просто тебя не «греют».
7. Возьмите цели, которые «греют», возбуждают, мотивируют, бодрят, воодушевляют и декомпозируйте их на мелкие задачи;
8. Поставьте, сроки для первого действия по каждой задаче и вперед.
Это конечно, эзотерика, но удивительно, что часть желаний из тех ста, которые вы написали - сбудутся. Проверено. Вот еще важно: цели пишите в глаголах совершенного вида. То есть, я пробежал 10 км, или я купил квартиру.
9. Проверяйте лист желаний и целей периодически.
Ловите!
Как вы планируете, мечтаете? Делитесь лайфхаками.
Как планировать год правильно.
10 января 202310 янв 2023
25
1 мин