Найти в Дзене
Наедине с собой

Cовременная йога: о чём она?

Развитие, новые техники – это всё, конечно, круто, но посмотрите как эти новшества повлияли на мнение о йоге. Иногда даже становится страшно. Что сейчас только не называют йогой…

В наше время йога стала синонимом физических упражнений. Йоги стремятся к идеальному телу и к крутым фотографиям. Но ведь йога – это не про упражнения.

Йога-клубы направлены в основном на асана-классы (позиции йоги). Иногда даются некоторые релаксации на занятиях. И меня поражает насколько йога-клубы хотят заработать, что часто даже не освещаются такие важные темы, что женщинам во время менструаций категорически нельзя делать асаны, что практику пранаямы (дыхание в йоге) нельзя давать новичкам. Это очень серьёзно, но сознательно умалчивается, чтобы заработать. Я, конечно, надеюсь, что это хотя бы известно инструкторам йоги. Не хочется верить в их некомпетентность.

Йога, как фитнес, хорошо, но зачем называть это йогой? Можно придумать другое название, которое будет отражать суть этих упражнений. Ведь эта современная практика только вводит в заблуждение людей. Многие даже боятся пробовать йогу, так как думают, что им далеко до этих идеальных худых нимф в йога-клубах, и у них ничего не получится. А ведь настоящей йогой может заниматься каждый!

А сколько новых течений и направлений? Что они несут под собой? Да по сути ничего кроме очередного вида физической нагрузки. Йога, как минимум, должна вмещать в себя духовную составляющую и соблюдение нравственных принципов.

Современная йога ничего общего не имеет с настоящей йогой, пришедшей к нам из древности.

Мы совсем перестали обращать внимание на старые традиции, гонясь за новым, современным. А стоит ли оно того?