«Играть – означает освобождаться от препятствий,
чинимых действительностью, стоять над вещами,
распоряжаться ими по своему усмотрению
царствовать, быть господином ,быть
свободным». Я.Л. Морено
Свобода и вдохновение необходимы и ценны для любого человека, который ведет творческую жизнь. С этими чувствами возникает энергия, легко включается воображение, рождаются образы художников, актеров, музыкантов и новые идеи ученых. Без свободы и вдохновения рутинным становится труд и любая деятельность. Раскрыть в себе творчество, позволить выражать себя могут не все люди, и некоторые задают себе вопрос: «А как это сделать? Что у меня не получается? Почему?»
Более десяти лет я преподавала на курсах актерского мастерства. Моими клиентами были школьники, студенты, взрослые люди разных профессий. Они не хотели стать актерами, не готовились к поступлению в профессиональные учебные заведения. Они приходили “играть на сцене”, а как потом оказывалось, работать над своим стеснением и «зажимами», учиться избавиться от страха публичных выступлений, изменить энергию в своей жизни, приобрести «раскрепощенность» и научиться “играть в жизни”.
Когда я взялась за проведение занятий актерского мастерства, у меня был только педагогический опыт и желание изучать новое и вносить в жизнь креатив. Даже тогда я понимала, что этого недостаточно, и не знаю, как бы сложилась судьба моей первой набранной группы, но, почти одновременно, я начала свой первый терапевтический год в гештальт-группе.
Очень быстро я обнаружила, что занятия "гештальтом" очень помогают в моей работе – после актерских упражнений я начала делать шеринги с учениками, предлагала им задания ,похожие на те, в которых участвовала сама в моей гештальт-группе. Тогда я совсем мало осознавала, что и зачем делаю, но группа моих учеников работала, интерес и энергия сохранялись высокими. Тогда я успешно завершила свой первый сезон выпуском спектакля.
Прошло много лет. Но навыки работы с людьми через тренинг актерского мастерства я продолжаю использовать и на терапевтических группах, и на семинарах-практикумах.
Сейчас возникла потребность поделиться опытом своей работы в этой сфере.
Важным для моей работы было несколько наблюдений: участники школы актерского мастерства зачастую не могли справиться с учебной актерской задачей из-за личных эмоциональных переживаний, сопровождающих их день или последний период жизни; часто у людей возникало особое отношение к сценическому выражению какого-либо из чувств, например, очень часто, агрессии; некоторые сознавались, что приходят «прожить» яркие эмоции на сцене, но даже не допускают, что такой же яркой и насыщенной могут сделать свою жизнь.
В это время и возник важный для меня вопрос – как совместить актерские техники и гештальт-терапию для оказания помощи и поддержки моим клиентам? Тогда я и стала совмещать техники актерского мастерства с практиками гештальт-терапии.
Продолжение https://www.b17.ru/article/408181/#com
Благодарю за отметку "нравится" и комментарии к публикации.
Гештальт-терапевт, семейный расстановщик, автор книги "Расстановки через рисунок доступным языком Ирина Рябова.
Для связи +79022072244 (мессинджеры)
Автор: Рябова Ирина Михайловна
Психолог, Гештальт-терапевт Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru