Добрый день, мой читатель, коллега, клиент и просто прохожий!
Вот и наступил, Новый, 2023 год!
Как ты воспринимаешь фразу «наступил Новый год»?
То как мы слышим / воспринимаем, меняет не только восприятие явления, но и восприятие реальности.
Если ты уже грустишь о том, что Новый год прошел / закончился, то скорее всего для тебя Новый год – один день в году, тот самый праздник, название которого записывается с большой буквы.
В этом случае, твой Новый год проходит также быстро, как и наступает, ведь сутки, а еще точнее, ночь, не такой уж большой отрезок времени.
А ведь именно то, как мы воспринимаем время (на эту тему я писала здесь https://www.b17.ru/article/407886/ ) определяет и восприятие жизни в целом.
Так вот, для тех людей, которые воспринимают Новый год, как лишь один день в году, праздник уже закончился и скорее всего их состояние ярко свидетельствует о том, что это так, ибо на их лицах больше печали, нежели радости.
Но, ведь если взглянуть на Новый 2023 год, как на новый год (год как отрезок времени), то это совсем другая история!
Наступил еще один новый год! Не прошел, а наступил и еще целый год впереди, и планов громадье и столько новых событий, а праздники,
всего лишь его ознаменование и стартовый ресурс!
Предлагаю, посмотреть на Новый год, как на целый год, а не на один день.
И если этот один день удался и был ярким или, напротив, как-то незаметно пролетел, то год, который впереди, может подарить не меньше / больше ярких красок. Все в наших руках!
Да и дней впереди, не один, а целых (не меньше) 350!
Вот только подумайте об этом! И о том, а какие краски вы хотите и можете добавить в каждый грядущий день.
Даже если что-то не сбылось, не было сделано / завершено, это не значит, что нельзя снова пробовать, продолжать, начинать и дерзать!
Ваш Новый год, хоть и не на 100%, но во многом зависит от вас.
Обернитесь, вот позади этот день Новый год, а теперь взгляните вперед, туда в новый 2023 год! Перед вами целый год вашей жизни, а значит пришло время строить новые планы, реализовывать новые проекты и встречать новых людей!
Ну, а чтобы старт был ярким возьмите с собой те самые краски, Нового года, того дня, с которого начался новый год!
Если вы еще не убрали елочные игрушки и украшения / сохранили их фотографии, присылайте фото! Пусть начало будет ярким, ну а когда придет время их убрать, вы решите сами, и важнее, чтобы эти атрибуты праздника вы унесли с собой в новый год не как внешние, а как внутренние ресурсы. В этом вам поможет наблюдательность и фокусировка на праздничной красоте, а чуть позже фото, воспоминания, встречи с родными, друзьями и тающий снег весной.
Пусть год будет счастливым!
Говорят, "как отметишь, так и проведешь!". Послушайте эту фразу немного иначе, ведь отметку себе ставите вы, да и начало имеет связь с концом).
Вот мой стартовый капитал (ниже и по тексту)
Делитесь своими)
Счастливого пути!
Автор: Сердюк Алевтина Александровна
Психолог, Терапевт ЭОТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru