Найти в Дзене
Голубев
1 подписчик

То что нужно знать: Витамин B12

1
1 мин
В12 нормализует сон и давление, улучшает репродуктивную функцию, а так же повышает аппетит. Причины дефицита Недостаточное поступление витамина В12 в организм является основной причиной развития В12-дефицитной анемии. К группе риска относятся строгие вегетарианцы, беременные и кормящие женщины, дети 4–6-го месяцев жизни при грудном вскармливании матерью-вегетарианкой, а также голодающие люди. Причины В12-дефицитной анемии Нехватка витамина В12 может быть связана со следующими причинами или их комбинацией: Избыток витамина В редких случаях могут возникнуть ситуации передозировки этого витамина с симптомами от тремора до отека, от чрезмерной нервозности до аллергических реакций и учащенного сердцебиения. Избыток витамина В12 в крови, в данном случае слишком редкая ситуация, может вызвать проблемы с почками. Симптомы дефицита Симптомы дефицита витамина B12 включают онемение рук или ног, проблемы с ходьбой и балансом, анемия, усталость, опухший, воспаленный язык, потеря памяти, паранойя, г
Оглавление

В12 нормализует сон и давление, улучшает репродуктивную функцию, а так же повышает аппетит.

Причины дефицита

Недостаточное поступление витамина В12 в организм является основной причиной развития В12-дефицитной анемии. К группе риска относятся строгие вегетарианцы, беременные и кормящие женщины, дети 4–6-го месяцев жизни при грудном вскармливании матерью-вегетарианкой, а также голодающие люди.

Причины В12-дефицитной анемии

Нехватка витамина В12 может быть связана со следующими причинами или их комбинацией:

  • Нарушение всасывания витамина в кишечнике: гастрит, сопряженный с инфицированием Хеликобактер Пилори, болезнь Крона, перенесенные операции на кишечнике, полипоз слизистой желудка, рак, кишечные свищи и пр;
  • Врожденные нарушения обменных процессов;
  • Хроническая интоксикация оксидом азота, используемого в качестве седации в анестезиологии.
  • Незначительные нарушения всасывания, например, снижение доступности В12 в пище при хроническом панкреатите, умеренном атрофическом гастрите, приеме метформина, лекарств для снижения выработки соляной кислоты и пр;
  • скудный рацион, вегетарианство;
  • хронический алкоголизм.

Избыток витамина

В редких случаях могут возникнуть ситуации передозировки этого витамина с симптомами от тремора до отека, от чрезмерной нервозности до аллергических реакций и учащенного сердцебиения. Избыток витамина В12 в крови, в данном случае слишком редкая ситуация, может вызвать проблемы с почками.

Симптомы дефицита

Симптомы дефицита витамина B12 включают онемение рук или ног, проблемы с ходьбой и балансом, анемия, усталость, опухший, воспаленный язык, потеря памяти, паранойя, галлюцинации.