Начало года - время строить планы. Как правильно ставить цели и достигать результата?

В конце года все подводили итоги. Теперь, в начале года, самое время строить планы. Ведь грамотное планирование своего времени — это половина успеха на пути к целям. Давайте поговорим сегодня о том, как  распланировать следующие 12 месяцев так, чтобы планы осуществились, и в конце года вам не пришлось переживать о несбывшемся.

Самое главное в этом деле - реально смотреть на жизнь. Можно, конечно, запланировать купить в этом году, например, квартиру. Но стоит это делать только в том случае, если ваши доходы соизмеримы с этой покупкой. Ну или вы готовы взять ипотеку. Полагаться же на счастливый случай, авось заработаю, получу наследство, выиграю в лотерею - не самый хороший вариант. Да, есть шанс, что удача вам улыбнется. Но, согласитесь, что он, скорее всего, невелик. К тому же, подсознательно надеясь на удачу, вы можете меньше внимания уделять реальным шагам к цели.

Стоит также отказаться от желания достигнуть всего и сразу. Вместо нескольких глобальных целей лучше поставит одну. Ту, которая наиболее актуальна для вас. Например, если вы понимаете, что вас не устраивает ваша работа по материальным соображениям, то стоит поставить цель устроиться на более высокооплачиваемую должность. Либо найти возможность дополнительного заработка.

Важное условие: нужно как можно конкретнее сформулировать цель. Не просто подумать: я хочу зарабатывать 200 тысяч в месяц. А перечислить возможные сферы труда, условия, предпочитаемый рабочий график и так далее. Для нашей психики важна конкретика. Чем подробнее вы опишите свою цель (опять же, реально глядя на вещи), тем больше у вас будет психической энергии для ее достижения.

Мало определиться с конечной целью. Очень важно подумать и о промежуточных результатах. К чему вы хотите прийти через месяц? Через три? Через полгода? Какие конкретные шаги вы готовы сделать для этого? Например, для поиска работы мечты необходимо составить резюме. Зарегистрироваться на специализированных сайтах, сообщить друзьями и знакомым, что вы находитесь в поиске и так далее. Можно привязать эти задачи к конкретным числам: в этом месяце я сделаю то-то, во в следующем то-то.

Я всегда рекомендую записывать свои планы. Можно завести для этого красивый блокнот, можно делать заметки в телефоне. Когда мы записываем планы, мы систематизируем свои мысли, «раскладываем по полочкам», наводим в голове порядок. Это очень способствует достижению целей.

Смысл такого планирования еще и в том, чтобы равномерно распределить свое время. Не посвящать своей цели двадцать четыре часа в сутки, что может поспособствовать выгоранию и затруднить к ней путь. А распределить нагрузку равномерно, оставив время и для отдыха, и для рутинных повседневных дел. Это во многом облегчит процесс достижения желаемого.

Однако сколь бы важным не казалось правильное формулирование цели и планирование времени, важно понимать, что только от этого она не исполнится. Нужно следовать своим планам и делать ежедневные шаги. Уделять хотя бы по 20-30 минут в день тому, что вы запланировали и к чему стремитесь. Чтобы куда-то прийти, нужно идти вперед. Не столь важно, с каким темпом вы двигаетесь. Важно делать это методично и регулярно. Главное - не стоять на месте.

Также можно завести привычку отслеживать достигнутые результаты. Желательно записывать и их тоже. Это поможет вам реально видеть, что уже сделано. И не забывайте хвалить себя за каждый, даже маленький успех.

Удачи вам на пути к вашим целям, друзья!