Проснулся в 5:30. Ощущения бодрости нет, но в целом вроде выспался. Минут 40 еще попытался повалятся на диване так как сегодня мне рано не нужно на работу выходить. Настроение и состояние апатичное. Желания что-то делать нет. Но и бездействовать тоже нельзя. Кроме того, что я решил отказаться от алкоголя, кофе и сахара я решил провести еще один эксперимент. Мой мозг в результате длительного воздействия алкоголя деградировал и мне очень трудно воспринимать новую информацию. Поэтому я решил провести своеобразный эксперимент. С текущего дня я буду заниматься самообразованием, и я буду наблюдать как измениться мое восприятие новой информации или повтор старой в результате отказа от алкоголя. Возможно, моя идея покажется сумасбродной, но я хочу пройти школьную программу с нуля и параллельно изучать какие-либо более взрослые материалы. Кроме прокачки мозга я буду заниматься и своим здоровьем. У меня есть излишек веса и определенные проблемы со здоровьем. Так что будем посмотреть. Так как у м