Когда-нибудь я напишу об этом книгу или, как минимум, главу в ней. А пока наблюдаю за эволюцией этого вопроса в себе, от неприятия в подростковом возрасте до нейтральности и наслаждения. Небыстрая работа с накопительным эффектом.
Как же не быстр и не прост этот путь. Все подростковые годы одолевали меня комплексы, по поводу прыщей, одежды и собственной непопулярности. Среди людей мне хотелось забраться в самый дальний угол, пройти не замеченной, и все моё существо как будто говорило: "Не смотрите на меня".
А в 20 случилось то самое эмоциональное дно,откуда ни возьмись взялись 85 кг, я ненавидела свое тело, нос, кожу лица https://dzen.ru/a/Y70Zl1AsKBkGW5_3
И вот, первая поездка на море, красивые стройные девчонки в стильных одеждах, и я... Мне было стыдно в себе за всё. И никто, как мне казалось,не мог постичь и помочь мне в моей боли.
Случилась ночь, когда я лежала на веранде домика у моря, смотрела на звёзды, слушала волны, плакала изо всех сил от одиночества и, наверно, решала что-то изменить в своей жизни. Из злости родилось сильное -сильное намерение похудеть и стать красивой.
Нужно уметь играть теми картами, что тебе достались.
И уже через дней десять, вернувшись домой, я обнаружила, что похудела на 5-6 кг. А ведь я даже ещё ничего не начала делать. Только сильно вознамерилась.
Чувствуете силу мысли?)
Потом начала бегать, двигаться, придумала свою систему питания, и через год стала стройняшкой, минус 3 размера в одежде (с 50 до 44).
Одно из главных достижений моей жизни, ресурсом которого я пользуюсь до сих пор. Представляете, даже вся школьная одежда была мне велика потом, спустя десятилетия.
В той истории никто меня не вдохновил, не поддержал. И, с одной стороны, от этого особенно горько, а с другой, конструктивная злость на ситуацию стала для меня хорошим двигателем прогресса. Вот так хотелось утереть нос всем пренебрегающим и неверящим.
Дальше были другие шаги. Много шагов. По узнаванию, принятию себя и перестройке отношения к своей внешности, к своему телу.
Глядя на фотки, где мне 25, 27, или 30 лет, думаю я, как же могла не нравиться или сомневаться в себе, такая красотка, с задорными глазами.
А вот ровно год назад, заболев коронавирусом и прочувствовав, какую работу делает для меня мое тело, что-то ещё щелкнуло. Включилась огромная благодарность за энергию, силы, возможности, за юность и красоту, которая есть. Как я могла не ценить и не любить то, что даётся мне каждый день: возможность порхать по всем своим делам, ходить на пробежку, плавать, концентрироваться, быть столь энергичной и затейливой?
Однажды вычитала умную мысль: нужно уметь играть теми картами, что тебе достались. А может, карты-то вовсе и не плохи?