Учитель осознанной жизни Георгий Гурджиев объяснил, что важно трудиться с полной самоотдачей:
- «Делай, что делаешь, настолько хорошо, насколько возможно».
Автор бестселлеров о лидерстве Джон Максвелл говорит о причине того, почему решение некоторых проблем требует больших усилий:
- «Тяжёлый труд – это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать».
Святой Августин Блаженный молился так:
- «Господь, я прошу не о легкой ноше, а о более сильных плечах».
Следующий архипелаг на нашем пути относится к землям Ямы-Ниямы (первые две ступени йоги, её главные принципы) и называется Тапас. Золотые ключики, которые мы здесь найдём, откроют нам сокровища самодисциплины, выполнения обетов и радости работы над собой.
В самой тайной пещере мы разыщем волшебный талисман воли, надев который мы сможет реализовать всё, что бы мы ни наметили в своей жизни!
Учителя йоги говорят:
- «Грамм практики лучше тонны теории».
Практика означает прикладывать правильные регулярные усилия, трудиться для саморазвития, практиковать самодисциплину, чтобы укреплять физическое, психическое и духовное здоровье и развивать осознанность.
Это называется совершать Тапас. Слово «Тапас» переводится как «энергия», «жар», «усилия», «аскеза». Тапас считается важным принципом йоги (Нияма – вторая ступень йоги).
Автор книг по саморазвитию Джон Максвелл простыми словами объясняет смысл усилий для работы над собой:
- «Дисциплина – это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь».
Индийский Учитель Свами Джи говорит о ценности Тапаса так:
- «Секрет успеха заключается в практике дисциплины, а не в рассуждении и спорах.
- Оставьте все дискуссии и диссертации.
- Делайте и овладейте Реальностью».
В первоисточниках йоги говорится:
- «Вначале горький вкус, а потом - сладкий».
Сладкий вкус – это наша награда за нелёгкий труд, который вначале имеет горький вкус. Но мы не должны ожидать награды или результата - мы его получим и так в должное время.
На самом деле, когда мы создаём привычку прикладывать усилия, наш труд теряет горький вкус и приобретает сладкий! И это – также наша награда! Тогда сам процесс, когда мы прикладываем усилия, приносит нам удовлетворение.
Известный режиссёр Константин Станиславский сказал об этом так:
- «Сделай трудное – привычным, привычное – лёгким, лёгкое – прекрасным».
К сожалению, большинство людей живут по другому принципу: «Сначала сладкий вкус, а потом горький». Хотя о последующем горьком вкусе люди предпочитают не думать. Это значит бездумно и неумеренно наслаждаться материальными удовольствиями на уровне тела и ума, а потом пожинать горькие плоды в виде болезней и страданий.
Даосский врачеватель Лао-Цзюнь предупреждает:
- «Будучи сильным и влиятельным, предаваться лени — это болезнь.
- Быть недовольным собой из-за того, что приходится трудиться — это болезнь».
Это болезни разума, которые вызывают реальные физические недуги. Лекарства же от этих болезней по словам Лао-Цзюня таковы:
- «Не досадовать при тяжёлой работе — это лекарство.
- Выполняя трудную задачу, не томиться этим — это лекарство.
- Не нарушать заповедей и запретов — это лекарство».
Классик йоги Патанджали также подчёркивает важность Тапаса или аскетизма для здоровья:
- «Аскетизм укрепляет силы органов чувств и тела путем их очищения».
Законы осознанной жизни
- Принцип йоги тапас — регулярные правильные усилия и самодисциплина
- «С помощью регулярных правильных усилий и самодисциплины развивать волю»
- «Тренировка воли — способ преодоления любых проблем, развития осознанности и связи с Высшим Я»
- «Всегда завершай начатое тобой»
- «Никогда не сдаваться!»
Как создать красивые и долговечные отношения с близким человеком на основе любви
Мудрецы раскрывают секреты истинной женской красоты
Мультиссылка на все мои основные страницы и материалы
В публикации использован материал из моей книги:
Все мои изданные книги: https://ridero.ru/author/raskoshanskii_stanislav_wagsk/
Дорогие читатели моего канала!
Ваши лайки и комментарии помогают развитию канала и распространению полезных знаний для развития осознанности.
Заранее благодарю!