Это работа, которая сильно отличается от консультации.
Консультация - она как? Вы приходите, рассказываете о своих проблемах, вам специалист задаёт уточняющие вопросы и даёт рекомендации. Если надо что-то уточнить, назначает какие-то дополнительные исследования.
Потом, в следующий раз, вы приходите, и рассказываете, как применили рекомендации, что за собой заметили и какие результаты исследований. И дальше специалист даёт ещё ряд упражнений, рекомендаций, домашних заданий. Что-то вы сразу проделываете вместе, что-то остаётся для самостоятельного изучения.
Сессии в аутоординационной психотерапии - это ваши ответы на вопросы психологи-психотерапевта. Здесь на работу сразу инициируется подсознание. Происходит это без гипноза.
Мы работаем по структуре психики. И ваши ответы уже и являются проработкой, переработкой и отпусканием психотравматического материала на всех уровнях памяти.
Дома ничего делать или как-то закреплять информацию не нужно. Мы всё уже делаем в сессии.
Всё, что вам нужно - это найти для себя ресурс: временной и финансовый. Конечно, важно желание решить свою/свои проблемы, желание добиться желаемого.
Тогда всё получится. Подсознание сделает всё, чтобы вам помочь.
Всё как у великих: "Есть вы, я и болезнь. Если вы станете на мою сторону, мы победим".