Когда это происходит?
В первую очередь тогда, когда в нашей жизни идут какие-то изменения.
Неважно какие. Важно насколько они касаются лично и являются значимыми.
Сопротивление может возникнуть при намерении меняться.
В сферах:
• Личная жизнь
• Профессиональная деятельность
• Саморазвитие
• Любая значимая для вас сфера
Сопротивление в кабинете психолога — вполне понятная и очевидная вещь. Ведь нередко именно у психолога нам приходится меняться здесь и сейчас.
Сопротивление изменениям — естественное явление для всех. Конечно, оно сильно затрудняет рост и развитие, но это не настолько критично и страшно, как может изначально показаться.
Главное в этом процессе — научиться отслеживать.
«Да, я сейчас сопротивляюсь». Тогда и контроль над сопротивлением будет гораздо проще взять в свои руки.
Подключаем осознанность и вперед к переменам!
Актуальное расписание практик смотрите на моем сайте
#холотроп #добаюкивание #расстановки #психологтихонова #тихонова_холотроп