Все ли мы легки на подъем? Далеко не все. Кто-то по объективным причинам годами не трогается с насиженного места. Другие просто не любят перемен, им сложно строить планы, собираться куда-то.
Но любое путешествие, вольно или невольно, обогащает нас, вносит в жизнь свежую струю, бодрит, открывает неизвестные пути.
Мне очень нравится, в этом смысле, жизненная позиция психолога, коуча Ирины Карповой. А вернее сказать - позиция ее семьи. Вместе со своим супругом, нашим коллегой Андреем Карповым, они путешествуют по самым разным уголкам России.
А в процессе этих путешествий появляются новый опыт, увлечения, как например, гончарное искусство. Так же, незабываемые впечатления оставляет природа - горы, реки, неизвестные экзотические растения и животные.
Да и просто необычно, с юмором, вложенная яичница на завтрак, или странная по форме слива, способны поднять настроение, стать объектом "фотоохоты".
В наше очень неоднозначное и непростое время человек не может вечно находиться в напряжении. Он должен отвлекаться, видеть в окружающем мире позитив, находить для себя положительную мотивацию.
И в этом хорошо помогают дальние, и не очень, поездки, туримзм. Вспомните, когда вы в последний раз сидели у костра, ночевали в палатке, варили уху из только что выловленной в речке рыбы?
Многие унесутся мыслям а детство. А зря, и сейчас вполне можно встяхнуть себя, и как бы заново открыть пространство вокруг, всмотреться в живую природу , ощутить единение с ней, набраться силы.
А хорошая физическая форма, которая достигается в движени, поможет устойчивости психического состояния. И для этого не совсем не обязательно планировать дальние поездки.
Уверена, что в вашем городе имеется парк, водоем, некое историческое место. Всегда можно найти для себя интересные варианты прогулок, активного отдыха.
Друзья, побольше отвлекайтесь от токсичных новостей, которые буквально сыплются на вас из всех средств массовой информации. Лучше ищите ресурсы на природе, в движении, в смене приятных впечатлений. Мир вокруг по-прежнему прекрасен, стоит только по-новому взглянуть на него.
[youtube]https://youtu.be/3_oKe9fjxag[/youtube]
*фото из архива семьи Ирины и Андрея Карповых. Это "Горячий ключ" Краснодар и Пятигорск.
© Богданова Анжелика, 2023 Поблемы в отношениях, работа с авторами, помощь в продвижении, написание текстов на заказ 9103664555 Канал Дзен Книга "Блоготерапия"
Получить консультацию Ирины Карповой Вы можете позвонив по номеру телефона +7 962 852-55-80
Автор: Анжелика Богданова
Психолог, Писатель
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru