«Я много читала о нарциссах, я о них книгу могу написать. Мне кажется, что нарциссы окружают меня. Мне уже 38 лет, хочу семью и ребенка. Но боюсь нарциссов, нахожу в мужчинах их признаки, и отношения не складываются.»
Друзья, обилие информации в 21ом веке, наше счастье и наше проклятие. Как обычно, смотря с какой стороны посмотреть. Наш фокус внимания подчеркивает в окружающем мире все, что соответствует нашей точке зрения. Верим мы в нарциссы. Вокруг будут одни цветы. Верим в песца, пушистую белую лисичку, которая может внезапно и не заметно настать. Окружающее будет выглядеть следом взмаха хвоста лисички.
Давайте сегодня поговорим о сектах. Берется отдельно взятый гуру, 1-2 штуки. Объявляет, как надо жить 1-9,5 тезисов. Все остальное называет адским грехом. Почему это так цепляет? Потому, что думать не надо. Это обращение к нашей базовой психологической защите, вызывающей иллюзию простоты устройства мира. Разделение на черное и белое. Так всегда проще.
Проще всего показать людям зло, назвать его нарциссом, и пусть все идет по накатанной. Назвать девять признаков зла или девять с половиной и пусть люди их ищут. Про то, что при этом нужно включать голову, никто не говорит. Лишние сложности ни к чему. Результат, история из заголовка. Таких историй много. Созданная гуру маркетинга секта «боязнь нарцисса». Люди портят себе жизнь «отношения не складываются»
Контекст жизненных ситуаций оказывается гораздо сложней. Даже, казалось бы, однозначно трактуемая агрессия. Да, это плохо в любом случае. Но может ли это быть ответной реакцией на ваши действия? Вполне может. Либо может быть результатом вашей провокации. Может ли это быть признаком страшного нарцисса? Нет, в 94 случаях из 100. Нужно ли после этого убегать от партнера? Зависит от ситуации.
Здесь мы вспоминаем про фокус внимания. Если начитались материалов с перечислением признаков нарцисса, поверьте, вы найдете их в любом человеке. И будете трактовать именно в свою сторону. В результате вы сбежите от вполне нормального человека. Найдете, к примеру в нем излишнюю холодность, а человек просто взвешенно и ответственно подходит к отношениям и еще не готов бросаться на вас с криками «люблю не могу».
Обратная ситуация. Часть экспертов по цветам приводят как признак нарциссизма показательное идеальное поведение. Может это быть просто культурный человек? Может. Но может быть, и человек не справившийся с травмой разрыва прошлых отношений. И во всем вам потакающий. Где в такой ситуации вы совершите ошибку? По логике получается в обоих случаях.
Хорошая новость для вас. Выход из такой ситуации есть. Осознанно действовать. Критерий любой ситуации - трезвый взгляд на мир. Сможете удержаться от наклеивания ярлыков. Сможете и сохранить адекватную реакцию на ситуацию. Нет никаких списков мистических признаков. Есть обратная связь.
Относится к вам партнер позитивно, отвечайте взаимностью. Взаимоотношения вообще про нее, про взаимность. Видите негатив в свой адрес. Удержитесь от эскалации конфликта. Бессмысленно отвечать негативом на негатив. Бесконфликтное реагирование на негатив-отстранение (не бегство). Но и не реагировать нельзя. Это позиция жертвы. Не стоит терпеть в свой адрес обесценивание, критику, попытки прямого влияния, к примеру «тебе надо измениться».
Не просто, но и не так сложно, как кажется. Не ищите зло изначально и тогда к отношениям сможете подойти не предвзято. На равных. Опирайтесь на себя. Все вместе, это поможет гармоничному развитию.
Добра Вам
Нужна консультация психолога?
Мои контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-991-789-33-24