Просыпаешься утром и чувствуешь – о чудо – тахикардия оставила меня! Как это плохо, когда со здоровьем что-то не так, сколько это энергии отбирает. И как хорошо, когда болезни проходят. Появляется повод радоваться!
Как это здорово – просыпаться полной сил, когда тебя ничто не беспокоит и не надо терпеть свои недуги.
Недавно я снова сделала 100 наклонов. Когда я начинаю делать наклоны, мне хочется их сделать сразу много. Ноги после этого приятно потягивает, чувствуешь себя более спортивной. Последний раз мы с дочкой ходили в бассейн 31 декабря, в Рождество мы в бассейн не ходили. У нас получился перерыв в 2 недели.
Что касается апатии и депрессии. Это, конечно, ужасные состояния и совершенно непонятно, откуда они приходят. Но я человек совершенно недепрессивный, что не может не радовать. Депрессия мне не свойственна, также как и апатия. Но немного я испытала эти негативные состояния, что пойдет мне в копилку психологического опыта.
Мотивация. Я собираю ее по крохам. Получается!
Настроение частенько бывает плохим. Бывает, что негативные мысли накатывают на меня. Но с утра настроение хорошее. Я близка к радости, но пока не радуюсь. Такого разворота к радости, которое было летом, сейчас не происходит. А ведь мне хотелось делиться с другими людьми радостью и нести ее в мир! А сейчас я иногда чувствую острую потребность в том, чтобы поработать с психологом. Порой я проваливаюсь в эмоциональные энергетические ямы.
Молитва не идет совершенно. Иногда я читаю молитвы, но ничего не чувствую, молитвы мне не созвучны. В храм тоже давно с детьми не ходили.
Обязательные дела мне трудно делать, страдаю отложизмом.
Сон. Каникулы закончились. Ложимся поздно и не высыпаемся.
В плане возможности астении зима для меня – удачное время. Зимой астении у меня не бывает. Я очень люблю мороз, он приятно бодрит.
В этом году мы не катаемся на лыжах и коньках. И инвентаря нет, и времени, и погода не позволяла.
В целом зима энергии не прибавляет. Темень по утрам и вечерам, слякоть на улице и промокшие ноги. Не всегда есть возможность гулять, ограниченность четырьмя стенами, мало солнца – все это не способствует тому, чтобы фонтанировать энергией.
Благодарность. Я перестала благодарить Бога за все Его милости. Больше скатываюсь в негатив. Возможно, переживаю духовный кризис.
Мне бы хотелось, чтобы вы тоже написали о своем энергетическом состоянии. Было бы здорово найти единомышленников и двигаться вместе по пути к большей энергии!
_________________________________________
Присоединяйтесь к телеграм-каналу:
В чате можно пообщаться и получить поддержку: