Постоянно нервничаете и тревожитесь без всякой причины? Возможно, мы знаем ответ.
Ученые выяснили, что соленые специи повышают напряжение в организме.
✔️ Соль - вот главный источник стрессов.
Давно известно, что потребление большого количества соли приводит к повышению кровяного давления, риск получить сердечные приступ или даже инсульт увеличивается в несколько раз.
А теперь ученые сообщили, что соленые специи еще могут влиять на уровень стресса человека.
Исследование проводились на мышах. Ученые из Эдинбургского университета в течение двух недель кормили грызунов блюдами с высоким содержанием соли.
После исследователи анализировали образцы крови животных.
Оказалось, что уровень гормона стресса был выше у мышей, которые соблюдали «солёную» диету, чем у тех грызунов, которые употребляли мало соли.
В ходе эксперимента ученые также брали образцы тканей у некоторых животных после их эвтаназии и обнаружили, что у грызунов была повышенная активность генов, которые производили белки в мозге, отвечавшие за реакцию на стресс.
В общем, попробуйте ограничить количество соли в вашей еде и, возможно, станете меньше переживать по пустякам.
__________