По началу очень сложно особенно сладкоежкам но когда проходит месяц два, появляется отвращение от сладкого и ты видишь как меняется твоя внешность, ты ощущаешь себя будто в другом человеке (более здоровом, правильном) Откажись от сахара это возможно! Тавой организм тебя отблагодарит🙏