Наши врачи ставят диагноз, когда уже поздно, а ведь нормализовав работу надпочечников, можно действительно сбросить вес.
Всем привет!
Я рада видеть вас на своём канале "Похудение со вкусом". И я хотела бы поздравить всех, кто меня читает с наступающими Новогодними праздниками.
Эта статья будет посвящена, одной из причин набора лишних килограмм, а именно - надпочечникам.
Читайте до конца, я уверена, что этот материал вас удивит.
Что такое надпочечники и для чего они нужны?
Если мы будем исходить из названия, то в принципе, станет ясно, что надпочечники располагаются над почками.
Это парные железы, которые относятся к эндокринной системе и напрямую с ней взаимодействуют.
Именно надпочечники производят такие гормоны, как:
- кортизол
- норадреналин
- адреналин и т.д.
Почему происходит сбой в работе надпочечников?
Здесь всё очень просто. Как мы уже выяснили, они вырабатывают гормон кортизол, он вырабатывается в результате реакции на какой-либо стресс.
В нормальных условиях, если человек испытал стресс, произошёл большой выброс гормона кортизола, т.е. надпочечники хорошо поработали и после этого, человек успокоился, а в надпочечниках начался процесс восстановления и отдыха. Если же человек находится в постоянном стрессе, этот орган работает на износ и постепенно, кортизола вырабатывается всё меньше и меньше, что в дальнейшем, влияет на работу всего организма.
Важно!
Кортизол, помимо того, что защищает организм от стресса, влияет на уровень артериального давления, участвует в обмене бжу, так что его дефицит или переизбыток, может очень негативно отразиться на общем состоянии.
В результате этого, человек не понимает, что с ним происходит, есть определённый набор жалоб, но они вроде бы не явные, а врачи не могут понять, в каком органе кроется проблема, ведь анализы могут быть вполне хорошие.
И чем старше человек становится, тем больше увеличивается риск развития усталости надпочечников, ведь стрессовые состояния сказываются на них всё сильнее.
Так на какие же признаки стоит обратить внимание?
1. Падает иммунитет. К человеку начинают липнуть всякие инфекции, о которых он раньше знать не знал.
2. Появляются синяки под глазами.
3. Общая не проходящая слабость и усталость. Вы вроде бы выспались, но ощущение, что всю ночь разгружали вагоны.
4. Повышенная тревожность, плохое настроение, вплоть до депрессии.
5. Плохая работа ЖКТ. Присутствуют вздутия, организму стало тяжелее перерабатывать пищу.
6. Явная прибавка в весе. Скопление жировой ткани внизу живота.
7. Постоянная тяга к сладкому, сменяется непонятной тягой к солёному.
8. Постоянная отёчность, вы чувствуете себя, как шарик.
9. Сон становится не крепкий, просыпаетесь от каждого шороха.
Да, эти признаки могут говорить не только о проблеме в работе надпочечников, это может быть и проявлением других отклонений.
Более чем в 70% случаев, люди страдающие синдромом усталости надпочечников, имеют ещё и гипотиреоз, поскольку он развивается на фоне этого.
Как выявить?
Конечно, здесь требуются лабораторные исследования, рекомендуется сдать слюну, по ней определяют уровень кортизола.
Также можно отследить изменения температуры тела и реакцию зрачка на свет, но эти 2 теста должны идти, как дополнение к лабораторному анализу.
Решение данной проблемы назначает уже врач.
А вообще, я всегда говорю, что проблему проще предотвратить, чем лечить, так что в ваших силах следить за своей активностью, сном, питанием и вовремя снимать стресс.
Желаю всем быть красивыми и здоровыми! 😉
Надеюсь, что данная статья была вам полезна, если да, то обязательно ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы ничего не пропустить.
Вся информация носит лишь ознакомительный характер и не является призывом к действию, все манипуляции со своим здоровьем, должны осуществляться под контролем специалиста.