Дыхание остановилось более чем на 2 минуты! Что из этого вышло

Большинство людей не могут задерживать дыхание более чем на минуту. Дальше возникает такая жажда вдоха, которой противостоять невозможно. Меня удивил мой пациент, который без всякой подготовки остановил дыхание на 2 минуты. Правда, было это во сне, и помимо его желания (см иллюстрацию - длительность паузы подписана в секундах).

Фрагмент записи респираторного мониторинга: виден канал, где регистрируется храп (бОльшую часть времени храпа не было из-за остановок дыхания), ниже - воздушный поток на уровне рта и носа (прямая линия из-за отсутствия дыхания, перемежаемая синусоидой вдоха-выдоха), еще ниже - движения грудной клетки и живота - видно, как они двигаются в попытке вдохнуть, но безрезультатно, и самая нижняя кривая - это сатурация, которая падает всякий раз после остановки дыхания. Для удобства диагностическая программа окрашивает в зеленый и голубой важные события

Я занимаюсь проблемой апноэ сна много лет, но таких длительных задержек дыхания не встречал — обычно дыхание во время сна восстанавливается уже спустя 30-60 секунд. Дальше следуют один за другим несколько шумных вдохов с храпом, и пауза может возобновиться. При тяжелом синдроме апноэ сна эти остановки дыхания идут вереницами: «нырнул» на минуту — «вынырнул», отдышался, и потом опять! Ныряльщики за жемчугом после подготовки могли задерживать дыхание на 5-8 минут. Алекс Сегура (на фото), занесенный в книгу рекордов Гиннеса, смог задержать дыхание под водой на 24 минуты! У меня в голове не укладывается такое. Плохо мы еще знаем возможности нашего тела при регулярных тренировках.

Рекордсмен по задержке дыхания под водой - 24 минуты. Правда, перед погружением он усиленно дышал чистым кислородом

Но вернемся к апноэ сна. За ночь остановок дыхания может быть и триста, и четыреста. Каждая из них приводит к снижению кислорода в крови и к подбуживанию мозга. Теперь представьте, что происходит с мозгом и со сном, если такое подбуживание случается триста — четыреста раз за ночь. Глубокого сна нет совсем! А именно в глубоком сне мы отдыхаем, «ремонтируются» наши клетки и происходит расход калорий (на вот эти ремонтные работы в том числе). Разбитое состояние, повышенное АД и головная боль по утрам — частые спутники ночных остановок дыхания. Меня удивляет, почему 90% людей, обращающихся с этой проблемой, делают акцент только на храпе. Храп — это самое минимальное зло во всей этой болезни, и всего лишь один из многочисленных симптомов.

Вот, кстати, отзыв, написанный тем самым пациентом с двухминутными паузами дыхания.

Интересно, что артериальное давление на фоне устранения апноэ у пациента нормализовалось. Это к вопросу о причинах гипертонии. Самая частая причина вторичной гипертонии - апноэ сна

Болезнь эта настолько распространена, что в окружении любого человека есть как минимум один такой больной. Присмотритесь!

Если вам интересно то, о чем я пишу - прошу лайкнуть и приглашаю подписаться на этот мой дзен-канал, или мой медицинский блог в ВКонтакте https://vk.com/dr.zafiraki и в Телеграм https://t.me/+fpaUxN6czkI4Yjgy