Всем здрассьте)
Сегодня утром я опубликовала статью на своем втором канале:
и многие из вас не поняли моей мысли) Завтра и послезавтра будет продолжение этой истории и тогда, я надеюсь, вы поймёте, о чём шла речь) Все почему-то стали говорить о кумирах, что меня развеселило) Это как "в одно окно смотрели двое - один увидел дождь и грязь, другой - листвы зеленой вязь, весну и небо голубое") Нет у меня никаких кумиров) Забудьте это слово)
----------------------------------------------------------------------------------------
Завтрак:
яичница (107г) в колечках из болгарского перца (19г) с сырной булочкой (33г), намазанной творожной пастой (30г), апельсин (97г) и сладкий чай (300мл) с лимоном и имбирём
КБЖУК: 335/23,8/15,5/25,5/5,4.
Почему-то с утра у меня не было аппетита... И ела я без удовольствия, просто потому что нужно было позавтракать.
----------------------------------------------------------------------------------------
Перекус: без фото
кофе (150мл) с молоком (50мл) и штоллен (90г)
КБЖУК: 244/10,7/10,3/28,7/2,9.
Сегодня не стала делать фото, потому что уже была целая куча фото со штолленом) На завтра остался последний кусочек... хнык.
---------------------------------------------------------------------------------------
Обед:
гречка по-купечески (250г) и морковь по-корейски (100г) с сырной булочкой (33г)
КБЖУК: 485/28,2/15,2/61,3/7,7.
Сегодня, наконец, приготовила гречку по-купечески) Давно собиралась, но всё руки не доходили) И ещё приготовила снова 5 порций моркови по-корейски. Правда, на этот раз не тёрла её через специальную тёрку, а просто использовала обычную, потерев на крупноячеистой стороне. Вкус точно такой же)
Напоминаю рецепт:
----------------------------------------------------------------------------------------
Полдник: без фото
цикорий (150г) с молоком (50мл) и порция протеиновых батончиков (29г)
КБЖУК: 140/4,2/4/21,7/1,6.
Сегодня очень скромный полдник)
----------------------------------------------------------------------------------------
Ужин: без фото
горбуша запечённая (100г), греческий йогурт (50г) и яблоко (200г)
КБЖУК: 278/30,8/6,8/21,7/4,8.
А ужин сегодня совсем даже не "униженный" 😁
----------------------------------------------------------------------------------------
Итог:
Неплохо, но бывает и лучше)
----------------------------------------------------------------------------------------
28 декабря - Международный день кино.
Ну, что, киноманы) Сегодня наш с вами праздник) И в связи с этим предлагаю вам ответить на 3 вопроса:
1. Назовите свой самый любимый фильм, который вы пересматривали несколько раз.
2. Назовите фильм, который смотрите сейчас. Или только что закончили смотреть.
3. Сможете ли вы написать рецензию к только что просмотренному фильму?)
Мои ответы:
1. Самый любимый фильм, который я пересматривала раз десять - Жизнь и приключения Мишки Япончика. Столько цитат из этого сериала осталось в памяти, столько бесподобной музыки... И актёр, Евгений Ткачук, исполнивший ГГ, навсегда стал моим самым любимым.
2. В настоящее время смотрю "Любопытную Варвару" - иронический детектив в духе Дарьи Донцовой с Еленой Яковлевой в главной роли) Про себя я называю этот сериал "Интердевочка на пенсии")))
3. Да. Я могу написать рецензию на любой фильм) И это одно из моих хобби)
----------------------------------------------------------------------------------------
А у меня на этом всё. Увидимся утром на канале со Светой по соседству.