Чем ближе новый год, тем больше хочется замедлиться и поставить на десятидневную паузу все свои рабочие задачи. Хюгге — это то, в чем нуждается большинство из нас в период новогодних каникул.
Дословного перевода на русский язык у слова «хюгге» нет, это понятие, включающее в себя комфорт, уют, благополучие, простоту.
Родиной хюгге считается Дания, поэтому неудивительно, что датчане преуспели в жизни в стиле хюгге. Дания считается одной из самых благополучных стран мира, а датчане — самыми счастливыми европейцами. Возможно, все дело в хюгге и пора разгадать эту загадочную философию?
Что же значит жить в стиле хюгге?
1. Сделать свое жилье уютным. Конечно, у каждого из нас будет свое представление об уюте, но у датчан это минимализм, натуральные ткани, спокойные оттенки, пледы, подушки, милые для глаза безделушки. Если ваш дом уютен для вас, то вы близки к философии хюгге.
2. Приглашать гостей и общаться вживую. В нашем менталитете тоже принято ходить в гости и приглашать к себе гостей. Все это сопровождается застольями, душевными разговорами, объятиями, шутками.
3. Готовить вкусную еду. Ну какое же хюгге без гастрономического удовольствия! Думаю, наши хозяйки оставят далеко позади всех остальных, с учетом количества еды, которое готовится и съедается за новогодние праздники.
4. Быть активным. Это не про интенсивные тренировки в зале, изнурительные марафоны, это про обычную бытовую активность: ходить пешком, кататься на велосипеде, практиковаться в скандинавской ходьбе, играть в снежки или лепить снеговиков.
5. Наслаждаться простыми радостями. Хюгге не связано с роскошью или дороговизной, оно связано с простотой. Датчане считают, что в чашке чая больше хюгге, чем в бокале дорогого шампанского.
6. Носить простую, удобную одежду. Эта тенденция прослеживается и у дизайнеров одежды. Сейчас есть тренд на натуральные ткани, пастельные оттенки, одежду оверсайз, удобную обувь. Хюгге в одежде важно также, как хюгге дома или в офисе.
7. Иметь хобби. Жизнь не может состоять только из работы, быта, заботы о близких. В ней должно быть место хобби — тому занятию, которое дарит радость, ощущение наполненности жизни. Если у вас есть хобби, то вы живёте в стиле хюгге.
8. Баловать себя, но не забывать о чувстве меры. Хюгге невозможно без послаблений в еде, нагрузке, сне. В новогодние праздники мы можем позволить себе съесть чуть больше, что-то неполезное, сделать нагрузку меньше, спать чуть больше. Но даже в этом нужна мера, иначе потом сложно будет вернуться в обычный режим.
Сейчас самое подходящее время для жизни в стиле хюгге. Сделайте ваш мир простым и уютным, возьмите паузу, послушайте себя и свои желания. Уверена, вам понравится.
А что для вас жизнь в стиле хюгге? Добавили бы еще что-то к датскому хюгге?
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пишу для родителей про детей и про жизнь в ее многообразии🥂